Температуры нет а состояние как при температуре

О чём сигнализирует повышенная температура тела

30 декабря 2019 , 11:52 [ «Аргументы Недели» ]

Температура – состояние, когда тело выламывает, голова болит, в висках давит, а организм морозит или горит.

Нормальная температура для человека, как всем известно, 36.6. Это свидетельствует о том, что в организме нет никаких воспалительных процессов, которые влияют на иммунную систему, а термодинамика работает в привычном режиме. При этом, отсутствие высокой температуры – не защищает людей от присутствия болезни. Поскольку не все болезни сопровождаются температурой.

Повышенной температурой является градус выше 38. Это защитная реакция иммунной системы организма, которая гласит, что пора начать лечение.

Самым неприятным фактом высокой температуры – ломка тела, отсутствие аппетита, постоянная смена внешнего состояние ( то жарко, то холодно). Но со всем этим можно и нужно бороться правильно. В данной статье мы обсудим вопросы, которые касаются повышения градуса внутри человека. Поговорим про:

  1. От чего может подняться температура?
  2. Почему поднимается температура тела при болезни?
  3. Допустимо лечение в домашних условиях?
  4. Что происходит в организме при температуре от 38 градусов?
  5. Какая опасная температура тела?
  6. Почему при температуре пропадает вкус, аппетит, настроение?
  7. Как ее лечить, к кому обращаться и каких ошибок избегать?

Наша статья является полезной информацией, которая поможет вам избежать неприятных симптомов и последствий. В случае, если вы сильно больны, у вас высокая температура – стоит обратиться к врачам скорой помощи, или отправиться в больницу самостоятельно.

От чего повышается температура?

Прежде чем паниковать из-за высокого градуса, стоит запомнить – повышенная температура не есть угрозой для жизни. Это та защитная реакция иммунной системы на бактерии, вирусы, микробы, и призыв человека к действию.

Причин ее повышения есть большое количество. От самых банальных до экзотических. Давайте разберем подробно каждую:

  • ОРВИ. Самая распространенная причина появления температуры. Если у вас заболело горло, возник насморк, слабость, сопли, кашель – это острая респираторная вирусная инфекция. Обычно лечится ОРВИ в течение 3 – 7 дней, после чего человек может возобновлять физические нагрузки, до этого – постельный режим. Не рекомендуя отдельных препаратов, в борьбе с ОРВИ поможет – теплые чаи с малиной и медом, потение под одеялом, постельный режим.
  • Непереносимость или передозировка препаратов. Микроэлементы таблеток, которые мы принимаем влияет на общее состояние человека. Большое скопление и сильное действие микроэлементов лекарств, способно негативно действовать на гипоталамус, именно там находится центр регуляции температуры.
  • Перегрев. Такие ситуации относятся к любителям долго полежать под солнцем, или попариться в сауне. Вероятнее всего, температура поднимется до 37 градусов и у вас слегка заболит голова. Банальный ответ организма на перегрев всего тела. Лучший метод лечения такой температуры – холодный душ.
  • Экзотика. Люди, которые любят путешествовать могут столкнуться с подобной проблемой. В каждой стране есть факторы, которые могут повлиять на температуру приезжего туриста. Еще хуже, можно подхватить заболевания и инфекции (тиф, энцефалит). Самая страшная болезнь малярия – с ней поможет справиться инфекционист. Выезжая в другую страну – запаситесь лекарствами, которые вам порекомендует врач.
  • Последствия ОРВИ. Бросает в пот во время сна, трясет и есть постоянная отдышка – возможно это пневмония. Срочно обратитесь к врачам. Такое заболевание способно довести организм человека до смерти, поскольку в бронхах, легких скапливается жидкость. Происходит все в сопровождение повышенной температуры, слабости, лихорадке.
  • Психологические. Слишком сильные переживания и волнения – влияют на повышения температуры. Такая причина часто возникает у детей. Из-за постоянного нервного напряжения и переживаний. Взрослым рекомендуем не нервничать лишний раз, оставаться спокойными при любых ситуациях. Помните – стресс влияет практически на все функции организма.

Температура тела повысится, если вы болеете

Очевидно и факт, верно? Но почему так происходит?

Любое заболевание сопровождается попаданием в наш организм микроб и вирусов. В этот момент в борьбу с бактериями вступает иммунитет человека – отдавая обратную реакцию на наше состояние. При этом происходит уничтожение, не только вредных вирусов, но и полезных бактерий. В случае проигрыша иммунитета – человек заболевает. Поднимается температура. А высокая температура для бактерий – неблагоприятна. Организм реагирует на всю происходящую ситуацию повышая градус еще выше – тем самым, срабатывает защитный механизм. Человек идет на выздоровление.

Вот тут возникает главный вопрос: “А стоит ли сбивать температуру?”

Мнения экспертов насчет этого расходятся. Кто-то советует держать температуру до 38 градусов, а после сбивать. Другие будут убеждать, что сбив низкую температуру сразу – можно вылечиться быстрее. Но все же, прибегая к общему мнению – опасная температура тела после 38.5 градусов. До этого стоит потерпеть, и довести ее до показателя 38.0. Это даст возможность организму побороться самостоятельно. А лишние лекарства не так сильно повредят микрофлоре. Доведя ее до 38.0 – принимайте жаропонижающие средства. В результате, вам станет жарко, а со временем комфортно – поскольку температура упадет.

Температура у больного – насколько хорошая идея лечиться дома?

Идея, как говорится – не из лучших. Но именно так мы поступаем чаще всего при температурах от 37 до 39 градусов. Конечно же, если это не лихорадка, инфекционное заболевание или тяжелая форма пневмонии – лечиться дома можно и даже нужно!

Как сделать это правильно?

  1. Начать пить много жидкости. Выпивая воду, организм проводит фильтрацию. Вместе с мочой и потом выходят накопившиеся токсины. Это приводит к быстрому выздоровлению. Употребляйте 2 – 2.5 литра воды. Не пейте соки, спортивные напитки и газировку – в них содержится много сахара. Он создает комфортные условия для бактерий. Принимайте теплые ромашковые, травяные чаи в прикуску с малиной и медом.
  2. Отдыхайте и много спите. Такой метод способствует восстановлению и самоизлечению организма. Клетки возобновляют свою работу и приступают к активной защите. Более того, во время сна клетки атакуют бактерии и вирусы. Правильный режим сна необходим не только во время болезни. Он способен провести профилактику болезни и сделать ваш день бодрым и трудовым.
  3. Еда. Высокая температура человека влияет на его аппетит. Многие, особенно родственники, советуют принимать, как можно больше пищи, даже если не хочется. Мол, это способствует к быстрому выздоровлениею. Но нет. Если вам не хочется кушать – не заставляйте себя. В период отсутствия аппетита организм ведет тяжелую борьбу с вирусами. Отвлекаться на переработку тяжелой пищи – затруднит весь процесс. Отдайте предпочтение легким блюдам, в случаи проявления аппетита. Например: бульон, пюре, вареные овощи, овсянка.
  4. Употребление пробиотиков – необходимо. Поняв, что заболевание набирает обороты – мы пьем антибиотики. Они убивают не только вирусы и инфекции, но и полезные бактерии. Пробиотики будут позитивно влиять на работу ЖКТ, а именно в ЖКТ находится 80% нашего иммунитета.
  5. Не закутывайтесь во все, что видите. Выделения пота – хорошая вещь, вместе с ним уходят токсины. Но при слишком большой температуре – такой метод не работает. Обойдитесь домашней одеждой и простым одеялом. Пейте, как можно больше жидкости. Дождитесь пика температуры и примите жаропонижающие.

Часто повышение температуры приводит к потере вкуса и обоняния

Вкус обоняние напрямую связаны друг с другом. Когда у вас повышается температура, может возникнуть отек слизистой, а это значит потеря запаха. С потерей запаха – пища кажется безвкусной. Оттуда и возникает чувство безвкусной пищи. Как только отек уходит с носа – вкус еды возвращается.

Читайте также:  Ринт назальный спрей

При простудных заболеваниях человек может не ощущать вкус пищи в течение 3-7 дней. Если отечность носа не приняла хроническую форму – вкус вернется. В противном случае – стоит обратиться к врачу.

Но, бывает, что вкус пропадает без причины. Без простуды, без вирусов. Еда просто перестает быть вкусной. Это свидетельствует о том, что к врачу вам точно необходимо. Поскольку такая реакция организма может быть вызванной вследствие тяжелых неврологических заболеваниях.

Если есть температура у детей и беременных, что делать?

В возрасте до 3 месяцев, иммунная система ребенка не сформирована. Она не способна самостоятельно бороться с вирусами. Но и прием таблеток – может стать опасным для нежного организма. Стоит поспешить обратиться к терапевту. Если не сделать этого вовремя, могут появиться судороги. Они являются ответной реакцией организма ребенка на тяжелое состояние. Только врач знает, как вылечить детей правильно, не вызвав последствия после приема таблеток.

Как родитель узнает, что означает температура в детском организме?

  1. Ребенок даст сигнал.
  2. Плач, раздражительность, крехтение и кашель.
  3. Термометр поможет выяснить градус.

При беременности – так же, не стоит заниматься самолечением. Вы можете навредить не только себе, но и малышу внутри вас. От чего поднимается температура у молодых мамочек? – смена гормонального фона, простудное заболевание, на фоне пониженного иммунитета, стресс.

Перед приемом любых лекарств, беременная женщина обязана проконсультироваться со своим врачом. Сдать анализы, чтобы выяснить от чего температура. После назначения препаратов врачом – пройти комплексное лечение под присмотром специалистов.

Не бойтесь и не спешите принимать радикальные меры, если увидели, что термометр выдал 37.0. Действуйте обдуманно, не занимайтесь самолечением с помощью серьезных препаратов. Убедитесь в том, что это не тяжелое заболевание, а простуда. А в случае тяжелых болезней – обратитесь к врачам, только они знают, как сделать все правильно и поставить вас на ноги.

Источник: argumenti.ru

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

  • Выкройки (5)
  • Вышивка (10)
  • Вязальные советы (58)
  • Вязание детям (6)
  • Вязание для детей (133)
  • Вязание для женщин (467)
  • Для солидных дам (30)
  • Женские модели. ВЕСНА-ОСЕНЬ (110)
  • Женские модели. ЛЕТО. (136)
  • Вязание для мужчин (34)
  • Вязание ИРЛАНДИЯ (6)
  • Вязание крючком (189)
  • Салфетки, занавески (10)
  • Цветы вязанные (3)
  • Вязание машинное (67)
  • Вязание на ЛУМЕ (1)
  • Вязание на ОСИНКЕ (5)
  • Вязание НЕПРЕРЫВНОЕ (6)
  • Вязание ПЕРУАНСКОЕ (брумстик) (4)
  • Вязание спицами (68)
  • Вязаный пэчворк (1)
  • Узоры жаккардовые (14)
  • Вязание ТУНИССКОЕ (1)
  • Вязание ФИЛЕЙНОЕ (42)
  • Дача (119)
  • Декупаж (1)
  • Десерт (5)
  • ДЕТСКОЕ (7)
  • Занятия с детьми (7)
  • Для оформления блогов и дневников (9)
  • Женские секреты (1)
  • Стиль (1)
  • Журналы (1)
  • Здоровье (69)
  • Игрушки вязанные (105)
  • Из африканских мотивов (5)
  • Игрушки для развития моторики (17)
  • Игры (1)
  • Интерьер (78)
  • Каменец-Подольский, мой город (0)
  • Каши (3)
  • Квилт (4)
  • Коллекции – крючок (127)
  • Коллекции – спицы (4)
  • Комбинированные модели (спицы+крючок, крючок+шитье (23)
  • Комнатные растения (35)
  • Консервирование, соление (18)
  • Из яблок (1)
  • Котята, кошечки, коты. (124)
  • Кошачьи премудрости (19)
  • Куклы (1)
  • Кулинария (229)
  • Блюда из микроволновки (5)
  • Вареники (1)
  • Ветчина (1)
  • Вторые блюда (18)
  • Закуски (69)
  • Из риса (2)
  • Консервирование (15)
  • Курица, птица (24)
  • Молочные блюда, творог, сыр (8)
  • Мясные блюда (30)
  • Напитки (2)
  • Пироги, пирожки (63)
  • Рыба (10)
  • Сало (1)
  • Хлебопечка (1)
  • Электросушилка (3)
  • Кулинария – ВЫПЕЧКА (80)
  • Кулинария – ОВОЩНЫЕ БЛЮДА (19)
  • Кулинария – ПОСТНЫЕ БЛЮДА (3)
  • Кулинария Полезные советы (39)
  • Ликбез (1)
  • Лоскутное шитье (48)
  • Мастер-класс (144)
  • Музыка (3)
  • Лора Виталь (1)
  • Музыка инструментальная (17)
  • Напитки (13)
  • Оригами модульное (4)
  • Переделки (7)
  • из старых джинсов (6)
  • Перчатки, Варежки (6)
  • Пледы – покрывала, подушки, коврики (158)
  • Поделки (57)
  • Из мусорных пакетов (9)
  • Из пластиковых бутылок (8)
  • цветы из бумаги, салфеток (4)
  • Поделки из газет (38)
  • Полезные ссылки (23)
  • Прихватки – подставки (29)
  • Рукоделие (66)
  • АКСЕССУАРЫ, УКРАШЕНИЯ (41)
  • Новый год (3)
  • Салаты (2)
  • Советы на кухне (7)
  • Советы по хозяйству (39)
  • Стихи (15)
  • Сумки (80)
  • Тапочки – пинетки – носочки (69)
  • Трафареты (4)
  • Украина (1)
  • Уроки (1)
  • Уют в доме (44)
  • Кухня (25)
  • Фитнес (1)
  • Фото. Все (0)
  • Фото. Все, что мне нравятся (0)
  • Фотошоп (3)
  • Цветы вязанные (34)
  • Шали, шарфики, палантины (24)
  • Шапки-шляпки-береты (152)
  • Шарфы, палантины, бактусы (41)
  • Шитье (346)
  • КУКЛЫ (27)
  • Легко и просто, быстрое шитье. (26)
  • Программа RedСafe (2)
  • Шитье детям (24)
  • Шторы (31)
  • Это интересно (26)
  • Юбки-крючок (56)
  • Юбки-спицы (4)
  • Юбки-шитье (19)

Музыка

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Постоянные читатели

Сообщества

Статистика

10 ПРИЧИН ПОВЫШЕНИЯ ТЕМПЕРАТУРЫ ТЕЛА

Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 00:05 + в цитатник

Болею. Вот в тему. может кому пригодится

Жизнь «под градусом»

10 причин, по которым может повышаться температура

1. Заболевание начинается внезапно, обычно с озноба, появляется ломота в теле, резь в глазах. Температура быстро повышается до 38 – 39 градусов, колебания ее незначительные в течение дня. Может держаться в течение 4 – 5 дней.

Похоже на грипп, тем более сезон подходящий. Другие ОРВИ тоже протекают с повышением температуры, но чаще не такой высокой.

2. Внезапно повышается температура до 39 – 40 градусов, появляется сильная головная боль, боль в грудной клетке, усиливается при вдохе. На лице – лихорадочный румянец, на губах может активизироваться герпес. Через сутки начинает отходить буроватая мокрота.

Так протекает пневмония. Она захватывает сегмент или долю легкого (иногда бывает двусторонней). Правда, сейчас все чаще эта болезнь протекает в смазанной форме.

3. В течение суток температура подскакивает до 38 – 39 градусов. Появляется сыпь по всему телу. До этого в течение нескольких дней может быть слабость, насморк. Взрослые болеют тяжелее, чем дети.

Похоже, что вы подхватили корь, или краснуху, или скарлатину – эти инфекционные заболевания очень похожи на начальных стадиях. Правильно поставить диагноз помогают характерные признаки: при краснухе увеличиваются лимфоузлы, при скарлатине сыпь мелкая, не бывает насморка в отличии от кори, зато часто она сопровождается ангиной.

4. Отмечается периодический подъем температуры, чаще субфебрилитет. В крови могут быть повышены лейкоциты.

Похоже, идет хроническое заболевание, либо в организме есть скрытый очаг инфекции.

Повышенная температура часто является основным или даже единственным признаком воспалительных процессов. К примеру, обострение пиелонефрита, воспаления в желчном пузыре, артритных суставах иногда не имеют явных клинических проявлений, кроме повышенной температуры.

5. Температура за несколько часов молниеносно подскакивает до 40 градусов. Появляется сильная головная боль, рвота, которая не приносит облегчения. Больной не может наклонить голову вперед, разогнуть ноги. Появляется сыпь. Может возникнуть косоглазие, нервный тик в области глаз.

Похоже на инфекционный менингит – воспаление оболочки головного мозга. Необходимо немедленно вызвать «Скорую» и госпитализировать больного.

Читайте также:  Полоскание горла хлоргексидином

6. Длительное (дольше месяца) беспричинное повышение температуры сочетается с общим недомоганием, слабостью, потерей аппетита и веса. Увеличиваются лимфатические узлы, появляется кровь в моче и т. д.

Повышение температуры тела почти всегда бывает при опухолях. Особенно она характерна при опухоли почек, печени, раке легких, лейкозах. Не нужно сразу паниковать, но в некоторых случаях, особенно пожилым людям, необходимо обследоваться у онколога, не теряя времени.

7. Повышенная температура тела, чаще около 37 – 38 градусов, сочетается с похуданием, раздражительностью, плаксивостью, утомляемостью, чувством страха. Усиливается аппетит, но теряется вес.

Нужно проверить гормоны щитовидной железы. Подобная картина бывает при диффузном токсическом зобе.

При нарушении функции щитовидки – гипертиреозе – наступает расстройство терморегуляции организма.

Повышение температуры сочетается с поражением суставов, почек, болями в сердце.

Лихорадка практически всегда бывает при ревматизме и ревматизмоподобных заболеваниях. Это аутоиммунные заболевания – при них нарушается общий иммунный статус организма, и начинается чехарда, в том числе с температурой.

Субфебрильная температура, в основном у молодых женщин, сочетается с перепадами давления, может быть покраснение лица, шеи, груди.

Это конституциональной гипертермией – чаще она наблюдается у молодых людей при нервном и физическом перенапряжении, например, во время экзаменов. Конечно, этот диагноз можно ставить при исключении других причин подъема температуры.

Даже после тщательного обследования не удается выявить причину лихорадки. Тем не менее фиксируется повышенная температура (38 и выше) или ее периодические подъемы в течение 3 недель.

Такие случаи врачи называют «лихорадкой неясного происхождения». Надо искать тщательнее, с применением специальных методов исследования: теста на иммунный статус, эндокринологического обследования. Иногда подъем температуры может спровоцировать прием некоторых антибиотиков, анальгетиков – это лекарственная лихорадка.

КСТАТИ
Нормальная температура человеческого тела – от 36 до 36,9 градуса – регулируется участком головного мозга, который называется гипоталамус.
Чаще всего повышение температуры – защитно-приспособительный фактор организма.

НА ЗАМЕТКУ
Что поможет сбить температуру без лекарств:
Обтирание тела слабым раствором столового уксуса.
Теплый зеленый чай или черный с малиной.
Цитрусовые. Чтобы температура при простуде упала на 0,3 – 0,5 градуса, нужно съесть 1 грейпфрут, 2 апельсина или половинку лимона.
Клюквенный морс.

ФАКТ
Считается, что при простудных заболеваниях температуру до 38 градусов не стоит сбивать при помощи лекарств.

ВИДЫ ТЕМПЕРАТУРЫ
37 – 38 градусов – субфебрильная,
38 – 38,9 – умеренная,
39 – 40 – высокая,
41 – 42 – сверхвысокая.

Источник: www.liveinternet.ru

11 вещей, которые нельзя делать при повышенной температуре тела

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

В попытках справиться с инфекцией организм повышает температуру тела. Мы же, часто не понимая этого, стремимся снять симптом. А ведь бабушкины советы закутаться в одеяло и попивать горячий чай в таком случае могут только усугубить ситуацию.

В преддверии периода простуд редакция AdMe.ru выяснила, какие ошибки чаще всего мы совершаем при попытках снизить высокую температуру.

1. Едим жирную или острую пищу

При повышении температуры на 1 градус обмен веществ в организме ускоряется, поэтому есть нужно обязательно. «Тяжелая» пища (жареное, острое) не подойдет, потому что создает для пищеварительной системы дополнительную работу и мешает организму бороться с инфекцией.

Правильный подход:

  • Питаться дробно маленькими порциями.
  • Включить в рацион легкоусвояемые продукты, насыщенные белками, минералами и витаминами (фрукты, ягоды, вареные овощи, белковые продукты).
  • Любая пища должна быть комнатной температуры (греть ее не стоит).

2. Едим продукты, содержащие сахар

Ученые выяснили: увеличение уровня глюкозы в организме сокращает количество лейкоцитов, которые отвечают за уничтожение инфицированных клеток. Иными словами, от температуры избавиться удастся совсем не скоро.

Правильный подход:

  • Если хочется сладкого, лучше отдать предпочтение фруктам.

3. Пьем горячий чай и кофе

Высокая температура обезвоживает организм, поэтому пить нужно много, но правильно. Горячий чай или молоко провоцируют усиление жара, и температура растет. Отдельно следует упомянуть о кофе: его не рекомендуется пить, так как напиток еще интенсивнее обезвоживает организм.

Правильный подход:

  • Пить теплые чай, соки или воду.
  • Если температура не больше 38 °C, можно побаловать себя и горячим чаем, но увлекаться все равно не стоит.

4. Пьем молоко

В составе молочных продуктов находится белок казеин, который под действием высокой температуры уплотняется. Как итог, в желудке образуется «резиновая» каша, которую очень трудно переварить.

Правильный подход:

  • Утолять жажду чаем, соком или простой водой.
  • Пить молоко только после того, как температура будет сбита.

5. Кормим грудью

При температуре выше 38 °C белок, содержащийся в молоке кормящей матери, загустевает. Из-за этого меняется вкус молока и ребенок может рано отказаться от грудного вскармливания. Кроме того, такое молоко переваривается с трудом и иногда приводит к расстройству стула.

Правильный подход:

  • Сбить температуру безопасными средствами и только потом приступать к кормлению.
  • Если температура держится долго, использовать искусственную смесь.

6. Пьем много аспирина

Аспирин снижает температуру, но в больших дозах категорически противопоказан при высоком давлении и проблемах с сердцем. Детям до 16 лет ацетилсалициловую кислоту не рекомендуют вообще, потому что она может спровоцировать синдром Рея (отек печени и головного мозга).

Правильный подход:

  • Выпить 1 таблетку аспирина до снижения температуры.
  • Заменить ацетилсалициловую кислоту парацетамолом, который действует не так агрессивно на желудок и кишечник.

7. Пьем алкоголь после парацетамола

Сам по себе парацетамол безопасен и эффективен, однако имеет гепатотоксический эффект, то есть негативно действует на печень. Если выпить пару таблеток, ничего не случится. В случае с алкоголем удар по печени будет двойной, а кроме этого, возможны неприятные последствия в виде тошноты и крапивницы.

Правильный подход:

  • Воздержаться от напитков, содержащих этиловый спирт, на время лечения. Даже конфеты с добавлением алкоголя лучше есть не раньше чем через 4-6 часов после приема парацетамола.

8. Парим ноги и делаем горячие ингаляции

Горячая вода усиливает кровоток и повышает и без того высокую температуру. Ингаляции же полезно делать при насморке и больном горле, потому что жар они не снимают, а, наоборот, увеличивают. То же самое относится к горячим ваннам.

Правильный подход:

  • Парить ноги при температуре ниже 37,5 °C.
  • Делать ингаляции при ОРВИ и других простудных заболеваниях, которые протекают без повышения температуры.

9. Не проветриваем комнату

Сухой застоявшийся воздух — благоприятная среда для размножения бактерий и вирусов. Он может провоцировать кашель и недомогание. Поэтому в комнате, в которой находится человек с повышенной температурой, нужно организовать циркуляцию воздуха. Проветривание не только облегчит состояние больного, но и поможет не заразиться другим членам семьи.

Правильный подход:

  • Летом держать форточки открытыми все время, если не создаются сквозняки.
  • Проветривать комнату как минимум 2 раза в день: перед сном и сразу после сна (больной в этот момент должен находиться в другом помещении).
  • При очень сухом воздухе можно пользоваться специальным увлажнителем или пульверизатором.

10. Делаем холодный компресс и принимаем прохладный душ

Резкое охлаждение поможет сбить температуру, но на короткий срок. Это экстремальный способ «лечения», и пользоваться им чревато: при замерзании слабеет иммунитет, а значит, организму становится труднее бороться с инфекцией.

Читайте также:  Полидекса спрей при гайморите

Правильный подход:

  • Быстро принять теплый душ при необходимости.
  • Обтираться влажной теплой тряпочкой, чтобы убрать пот.

11. Закутываемся в одеяло

Закутываясь в одеяло или надевая теплую одежду, мы еще больше повышаем температуру, а из-за этого увеличивается нагрузка на сердце и сосуды. Если слишком долго пробыть в такой “парилке”, могут возникнуть перепады давления и одышка.

Правильный подход:

  • Надеть легкую хлопковую одежду, которая впитывает пот.
  • Укутываться можно, когда спадет температура.

Источник: www.adme.ru

Причины озноба без температуры у женщин

Совсем другое дело, когда человека морозит без видимой причины: имеется дрожь в теле, однако отсутствуют признаки простуды и болевой синдром. Температура тела при этом остается в пределах нормы. Такой симптом может быть вполне безобидным или сопровождать серьезные заболевания. Причиной озноба без температуры у женщин бывают нервные стрессы, переохлаждение, эндокринные расстройства, инфекционно-воспалительные и аутоиммунные процессы в организме.

Переохлаждение

После долгого пребывания на морозе или в сыром холодном помещении человек переохлаждается, температура тела падает ниже нормального уровня в 36.6°С, наступает гипотермия. Чаще всего переохлаждаются женщины с ослабленным иммунитетом и недостаточной массой тела.

Даже легкая степень гипотермии, при которой тело человека охлаждается всего лишь до 34°С, проявляется выраженным ознобом, нарушением координации движений и речи. При дальнейшем воздействии холода нервные центры теряют активность, что провоцирует еще большее падение температуры тела и угнетение механизмов регуляции работы мышц.

Температура жидкостей, применяемых для согревания, должна быть выше температуры тела не больше чем на 10°С.

Как только человек попадает в теплое помещение и начинает согреваться, трясучка сначала возвращается, но затем постепенно проходит. Ускорить процесс восстановления помогут теплое питье и ванна с теплой водой. Важно знать, что при сильном ознобе, вызванном переохлаждением, нельзя употреблять алкоголь, энергично двигаться, принимать горячую ванну.

Нервный стресс

Одной из частых причин озноба без температуры у женщин является психоэмоциональное перенапряжение – как длительное, так и кратковременное. Сверхвозбужденное состояние нервной системы почти неминуемо приводит к различным сбоям и негативно отражается на самочувствии.

Работа ЦНС на пределе возможностей потенцирует выработку адреналина, что вызывает спазм кровеносных сосудов и дрожание мышц.

Если женщина испытывает страх или испуг, приступ дрожи сопровождается повышением потоотделения.

Неприятный симптом проходит сам собой после прекращения психотравмирующей ситуации. В противном случае, если озноб беспокоит слишком часто, лучше проконсультироваться с врачом.

Гормональные сдвиги

Женщины после 40 лет нередко сталкиваются с проявлениями климактерического синдрома и перименопаузы. Приливы жара сменяются ощущением холода и дрожи, что объясняется резкими скачками женских половых гормонов – эстрогена и прогестерона. Данные симптомы могут возникать как днем, так и ночью.

Мышечная дрожь знакома и молодым девушкам, у которых озноб нередко появляется в предменструальный период и в первый день месячных. Причина та же – колебания уровня гормона эстрогена в крови.

При беременности гормональный фон меняется уже на ранних сроках, что также может проявиться в виде озноба и дрожи. Дискомфорт обычно длится недолго и со временем проходит. Во 2–3 триместре озноб наблюдается достаточно редко.

Простуда и ОРВИ

Сильный озноб может вызывать обычная простуда. Человек еще не понял, что заболел, поскольку температура только начинает подниматься. Чувство озноба при отсутствии температуры в большей степени свойственно взрослым – у детей температура подскакивает, как правило, резко.

Постепенно к ознобу добавляется слабость, недомогание и головная боль. Температура тела может подняться до 37–37.5°С или выше, но иногда остается нормальной. Когда она достигает максимума, ощущение холода сменяется жаром. Знобить может после приема жаропонижающего средства, если температура падает слишком быстро.

Системные болезни

Постоянный ночной озноб является типичным симптомом многих аутоиммунных и инфекционных патологий. Так может проявляться туберкулез: при поражении этой инфекцией люди просыпаются среди ночи и накрываются вторым одеялом, так как очень мерзнут. Характерна также повышенная потливость и бледность кожных покровов.

На регулярное появление дрожи в теле жалуются пациенты с системным васкулитом, ревматоидным артритом, тиреоидитом Хашимото. Постоянным ознобом нередко сопровождаются хронические болезни почек и печени.

Эндокринные расстройства

Нарушение работы щитовидной железы – это еще одна распространенная причина озноба. Вследствие снижения выработки гормона тироксина общий метаболизм замедляется, что влечет за собой снижение температуры тела. Реакцией организма на дефицит тироксина является генерализованный тремор – дрожь – большинства мышечных групп.

Сократительный термогенез сопровождается побледнением, похолоданием и повышением сухости кожи. Резкий приступ потливости в сочетании с ознобом может возникать при значительном и резком снижении глюкозы в крови ниже 3.5 ммоль/л и быть признаком гипогликемии при сахарном диабете.

Вегетососудистая дистония

ВСД является частой причиной появления озноба у молодых женщин, особенно на фоне эмоциональных переживаний и волнений. Дрожание при вегетососудистой дистонии обусловлено сужением просвета периферических сосудов и замедлением подкожного кровотока. Это вызывает ощутимый холод и проявляется мелкой мышечной дрожью, которая чаще отмечается в лицевых мышцах и верхней части туловища.

Прочие причины

Если озноб на фоне отсутствия температуры становится постоянным спутником и возникает с завидной регулярностью, нельзя исключать и другие, более редкие причины такого симптома:

  • аллергические реакции – анафилаксию и отек Квинке;
  • перепады артериального давления;
  • синдром Рейно (нарушение кровообращения в кистях и/или стопах);
  • СХУ – синдром хронической усталости;
  • психосоматические расстройства – депрессии и панические атаки;
  • БАС – боковой амиотрофический склероз и эпилепсию;
  • посттрансфузионные осложнения после переливания крови либо ее компонентов.

Диагностика

Для выяснения причин появления озноба можно обратиться к участковому терапевту, который направит на обследование или к узкому специалисту. Чтобы исключить самые распространенные болезни и состояния, обычно назначаются лабораторные и инструментальные исследования. Наиболее информативными из них являются:

  • общий и биохимический анализ крови. По результатам общего анализа будет видно, есть ли в организме воспалительный процесс. Биохимия помогает выявить поражения внутренних органов – печени, надпочечников и почек;
  • бакпосев берется при имеющемся кашле или насморке. Данный анализ весьма информативен при длительно существующем ночном ознобе и позволяет диагностировать туберкулез. Для постановки точного диагноза биоматериал сдается не менее 3 раз;
  • УЗИ щитовидной железы или органов брюшной полости проводится для выявления новообразований и оценки состояния внутренних органов;
  • обзорный рентген органов брюшной полости, флюорография легких;
  • диагностические тесты на вирусы и инфекции – ПЦР, ИФА, РИФ.

Лечение

Терапевтическая тактика зависит от причины озноба и имеющихся дополнительных жалоб пациента. Медикаментозное лечение может включать:

  • спазмолитики для расслабления гладкой мускулатуры и сосудистой стенки. Благодаря препаратам данной группы расширяется сосудистый просвет и нормализуется кровообращение. Спазмолитики эффективны на первых стадиях простуды и лихорадки;
  • нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) купируют воспалительный процесс, по показаниям могут применяться длительными курсами;
  • кортикостероиды назначаются при климактерическом синдроме в перименопаузальном периоде и при гипотиреозе; иногда в гормонозаместительной терапии нуждаются и молодые женщины;
  • успокоительные и транквилизаторы стабилизируют тонус сосудов, используются при нервных перегрузках, синдроме хронической усталости.

Таким образом, озноб без температуры не всегда проходит самостоятельно. В некоторых случаях его появление служит сигналом о неблагополучии в организме и необходимости всестороннего обследования.


Источник: www.baby.ru