Точки при насморке

Точечный массаж: лечение насморка

Точечное воздействие на определенные энергетические точки организма поможет справиться с насморком любого происхождения: от аллергического до простудного.

Насморк: лечение точечным массажем

Существуют различные виды насморка:

  • при простуде, ОРВИ и гриппе;
  • аллергический;
  • ринит;
  • воспаление носовых пазух при гайморите и синусите;
  • хронический насморк.

Точечный массаж при насморке помогает во всех случаях и не имеет возрастных ограничений.

Точечный массаж: противопоказания

В следующих случаях точечное воздействие противопоказано:

  • повышение температуры свыше 37 °С;
  • сильное раздражение кожи;
  • наличие родинки на месте расположения энергетической точки;
  • при беременности опасно делать массаж некоторых точек ног – лучше проводить массаж «верхних» лечебных точек.

Точечный массаж: как это действует

Восточная медицина представляет тело человека пронизанным энергетическими потоками, каждый из которых поставляет энергию в определенный орган. Каждый поток отвечает за определенный орган. Начало меридиана находится на ладони, ступне, лице или голове, а окончание – в определенном органе.

Если оказывать механическое воздействие на точки, расположенные в «русле» потока, меридиана, можно стимулировать направление энергии в больной орган, что приводит к его излечению.

В зависимости от способа воздействия можно оказывать релаксирующий или стимулирующий эффект.

Воздействие на энергетические меридианы тела нельзя назвать безобидным – лечение часто сопровождается появлением головных болей, рассеянности, даже повышением температуры. Не следует прекращать лечение – симптомы пройдут после прекращения массажа.

Точечный массаж – акупрессура – достаточно простой и эффективный способ лечения. Он не требует специальных знаний, достаточно освоить несколько простых методик для воздействия на проблемные органы.

В древней медицине Востока акупрессура занимает место между лечебным массажем и иглорефлексотерапией, сочетая достоинства и эффективность каждого из этих методов.

Точечный массаж: техника

Техника точечного массажа заключается в нажатии на точки, расположенные на энергетическом меридиане органа.
Воздействовать на энергетические точки больного органа рекомендуют 3 раза в день по 3-4 минуты.

Существует множество техник точечного массажа – выбор зависит от того, какой орган подлежит лечению. При насморке используют мягкое вращение подушечки пальца по часовой стрелке на энергетической точке и быстрые постукивания подушечками пальцев по определенной зоне.

Руки при массаже должны быть теплыми и чистыми.

Используют подушечки указательных и больших пальцев.

Внимание: точечный массаж не должен вызывать неприятные ощущения – если прикосновения пальцев причиняют боль – следует сразу же прекратить лечение.

Лечение насморка: расположение точек для массажа

Прикосновение к нужной точке должно быть чувствительным – поищите точку, надавливая на нужную зону. Когда пальцы нащупают нужное место – энергетическую точку – оно будет чувствительнее, чем остальные зоны. Может появиться легкое болевое ощущение при прикосновении.

  • у крыльев носа – сбоку, у окончания носа;
  • выше, сбоку у начала крыльев носа;
  • точка посередине между бровей;
  • на виске, у внешнего края глаза.

Если кожа возле крыльев носа воспалена, покраснела – делать массаж этих зон не следует.

  • посередине внутренней стороны уха есть отросток, на котором расположены нужные точки;
  • если провести воображаемую линию посередине головы от уха до уха, то на самой высокой точке линии будет располагаться точка для массажа;
  • у самого основания черепа, сзади, где мышцы шеи прикрепляются к голове.
  • во впадине между большим и указательным пальцем, в ее нижней точке;
  • на внутренней стороне запястья, посередине.
  • на ноге, где заканчивается колено, ближе к внешней стороне.

Следует помнить, что беременным женщинам не следует проводить массаж ног.

Массаж перечисленных точек также способствует стимуляции иммунитета. Если начать точечное лечение в самом начале простуды, можно значительно сократить период болезни.

Лечение насморка: техника массажа

Перед массажем нужно удобно сесть, расслабиться, полезно закрыть глаза – чтобы сосредоточиться на лечении.

Каждую энергетическую точку или симметрично расположенные пары точек массируют подушечками больших или указательных пальцев. Симметричные точки массируют одновременно.

Массаж рекомендуют проводить трижды в день.

Массаж проводят круговыми движениями по часовой стрелке, сопровождая вращательные движения легким надавливанием. Каждую точку (пары точек) массируют по 2-3 минуты. Некоторые специалисты советуют проводить воздействие на каждую точку (пару точек) по 10 раз (круговых вращений) по 3 подхода на 1 сеанс массажа.

Также полезно при насморке зажать переносицу большим и указательным пальцами и держать так 3-4 минуты.

Также считают полезным при насморке следующую процедуру точечного воздействия.

  • Массаж проводят косточками согнутых больших пальцев. Сначала постукивают по переносице и по бокам носа.
  • Затем постукивают полминуты по одной стороне носа, затем по второй – каждую сторону по три раза.
  • Далее постукивают одновременно обе стороны носа по полминуты, сначала не торопясь, затем быстрее.
  • Проводят 2-3 раза в день.

Лечение насморка: массаж стоп

При насморке помогает массирование некоторых зон стопы: пальцев, особенно большого пальца, и прилегающей к пальцам верхней трети стопы.
Стопу просто растирают и поглаживают до появления приятного ощущения теплоты. Каждый палец массируют отдельно.

Полезно при насморке рефлекторное воздействие на стопы: можно походить по камням округлой формы – особенно полезно хождение по горячим или теплым камням, песку, гальке.

Точечный массаж и консервативное лечение

После каждого сеанса точечного массажа полезно выпить горячее питье: чай, отвар трав.
Точечный массаж можно совмещать с любым другим лечением: приемом лекарств, физиотерапией и другими процедурами.
Точечный массаж стимулирует кровообращение в носовой полости, снимает отек слизистых оболочек и нормализует ее состояние.
В сезон простуд массаж энергетических точек, «ведущих» к носу, оказывает профилактическое воздействие, повышая сопротивляемость организма к простудным заболеваниям.

Читайте также:  Какие капли при заложенности носа

Точечный массаж при насморке эффективно дополняет лечение, а при легкой форме болезни может стать самостоятельным способом лечения.

Источник: grippe.su

Простой массаж от насморка

Облегчить симптомы насморка смогут нажатия на «активные», аккупунктурные точки.

Массаж делать круговыми движениями, нажав на точки большими или указательными пальцами. Движения повторять 10 раз. Можно делать массаж закрытыми глазами, так вы сможете еще и расслабиться и отвлечься от болезни. Для наилучшего эффекта сделать 3 «прохода» по всем точкам. Можно повторить еще разок через 10 минут: чтобы закрепить результат.

Точка 1. Под краешками ноздрей.

Точка 2. Внешние уголки глаз.

Точка 3. Основание переносицы, между бровями

Точка 4. Чуть выше мочки уха.

По заверению педиатров, точечный массаж от насморка можно делать и самым маленьким деткам. Однако, есть ограничения: температура выше 38 градусов, воспаленная кожа вокруг носика (тогда точку 1 можно пропустить), нежелание малыша – не стоит «лечить» его таким способом насильно.

Летом простудиться легче легкого: то купаемся вовсю, то холодные напитки поглощаем с мороженым. Как не дать обычному насморку стать хроническим и быстро снять симптомы забитого носа у детей и взрослых.

Если напали вирусы

– Причин насморка может быть несколько, – говорит терапевт Наталья Дорохова . – Самый распространенный – вирусный. Другие его симптомы (кроме забитого носа) – повышение температуры, покраснение горла. Чтобы облегчить жизнь носу, нужны сосудосуживающие капли в возрастной дозировке и иммуностимуляторы. Препараты, которыми промывают нос, снимают отечность. В аптеках огромный выбор подобных спреев с морской водой. Но многих смущает разброс цен – от 60 до 1000 рублей! Мамам надо иметь в виду: детям до 1 года ЗАПРЕЩАЕТСЯ, а до 3 лет НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ что-либо вообще впрыскивать в нос. Только закапывать. И не хуже дорогих заморских препаратов для этого подойдут обычный физраствор и копеечная пипетка.

И совсем не лечить такой насморк тоже нельзя. Если все пустить на самотек, насморк может перейти в воспаление, в том числе в воспаление ушка – отит.

Это бактерии или аллергия?

Бактериальный насморк чаще всего является продолжением вирусного. Появляются желтые и зеленые сопельки. Нужно снова показаться врачу, так как есть опасность осложнений: воспаление пазух, гайморит, синусит. Врач назначает лечение протарголом (местный антисептик), изофрой (местный антибиотик) или полидексой (комплексный препарат).

А еще за окном продолжается период цветения – насморк может быть одним из признаков поллиноза. Если врач подтвердит диагноз, понадобятся:

капли с противоаллергенным эффектом.

Обязательно нужно промывать нос, чистить его от пыльцы!

Помогут морковь и кора дуба

Самые простые домашние рецепты от насморка: отвар ромашки и отвар коры дуба (можно применять, если слизистая не пересушена). Очень хорошо помогает сок моркови, петрушки и свеклы в равных пропорциях. Взрослым и детям с 3 лет можно чистить нос с помощью каланхоэ.

Отклики читателей

«Если насморк лечить, то он пройдeт за неделю, а если не лечить, то за семь дней! Делайте выводы.

«Я лечу насморк немецким гомеопатическим средством.

«Отличная штука – небулайзер. Это паровой ингалятор. Помогает и при кашле, и при насморке, для этого есть отдельные насадки. Можно даже простым физраствором подышать, хватит 3 – 5 минут.

Источник: www.kp.ru

Какие точки необходимо массировать при насморке

Многих людей интересует вопрос о том, какие точки массировать при насморке. Несмотря на изобилие действенных медицинских препаратов, этот способ лечения насморка является не менее эффективным, так же как и методика иглоукалывания. Таким способом лечили ринит еще в Древнем Китае, а сейчас эта техника обрела популярность во всем мире.

Акупунктурный массаж

Акупунктура, или точечный массаж, — это техника лечения насморка, которая берет свое начало с 3 тысячелетия до н. э. Первыми эту методику начали применять китайцы. В основе этого способа лежит воздействие на определенные точки на лице и теле. Основное преимущество методики заключается в отсутствии необходимости использования каких-либо дорогостоящих инструментов и приспособлений.

Надавливание на акупунктурные точки при насморке вызывает незначительные болевые ощущения или онемение массируемого участка. Научно доказано, что такой массаж является абсолютно безвредным и не вызывает побочных эффектов. Таким образом можно лечить не только насморк, но и другие заболевания. Массаж нормализует работу нервной системы, улучшает приток крови к внутренним органам, снижает болевые ощущения. Если знать, какие точки необходимо массировать, то лечение можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Однако этот способ не является единственным приемлемым. Лучше делать массаж в совокупности с медикаментозным лечением, которое прописал врач.

Как помогает массаж

Для того чтобы ринит быстро прошел, в большинстве случаев человеку назначают сосудорасширяющие капли в нос. Лекарственные препараты достаточно эффективно избавляют человека от симптомов недуга, но само заболевание при этом не устраняют. Систематическое введение капель способно вызвать привыкание к лекарству, при котором верхние дыхательные пути больше не смогут нормально функционировать, а само заболевание примет хроническую форму.

Читайте также:  Фурацилин картинки

Воздействие на точки от насморка в несколько раз снижает риск развития заболевания и помогает организму избавиться от простуды. Массаж занимает по времени всего 10-20 минут. Он не только помогает избавиться от существующего недуга, но и значительно улучшает общее состояние больного. Но перед проведением процедуры следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Массируемые точки на лице и теле

На лице и теле человека имеются точки для лечения насморка, массируя которые, больной избавляется от недуга. Их насчитывается около 1,5 тыс. Оказывать активное воздействие нужно как на лицевые точки, так и на те, которые расположены в других частях тела.

Акупунктурные точки делятся на следующие виды:

  • нормализующие работу всего организма;
  • локальные — регулируют работу какого-то конкретного органа;
  • сегментарные — расположены по всему телу, воздействуют на определенные органы.

Прежде чем приступать к массажу, необходимо верно определить места, на которые нужно нажимать. Для лечения насморка необходимо воздействовать на точки в определенных участках лица — это:

  • впадинки около крыльев носа;
  • кончик носа;
  • участки под ноздрями;
  • мочки ушей;
  • участки лица по внешним уголкам глаз;
  • места возле ушных раковин.

Для укрепления общего состояния организма дополнительно нужно массировать зону под коленными чашечками, с обратной стороны запястья, на спине в месте начала шеи, на макушке головы.

Массаж необходимо проводить в максимально удобном для человека положении — лучше лежа или сидя. Приблизительное время воздействия на каждую точку составляет 5 минут. На начальной стадии лечения можно начинать воздействовать по времени на одну точку от 3 секунд, постепенно увеличивая время. Движения не должны быть слишком агрессивными, лучше, если их характер будет успокаивающим и поглаживающим. Выполнять массажные движения необходимо одновременно с двух сторон. Если насморк сопровождается осложнением в виде отита, особенное внимание во время проведения массажа необходимо уделить точкам, расположенным возле ушных раковин.

Дополнительные рекомендации

Несмотря на эффективность данной методики лечения насморка, она имеет некоторые противопоказания. Не рекомендуется проводить массаж в тех случаях, если у человека:

  • наблюдается температура тела более 37,5°С;
  • имеются заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • отмечаются некоторые отклонения в работе нервной системы;
  • в необходимых точках на коже имеются раздражения или родинки.

Лучше отказаться от массажа в том случае, если, нажав на акупунктурную точку, человек чувствует сильную боль. Лечение насморка таким способом следует согласовать с врачом беременным женщинам. В случае если после проведенного на определенные точки воздействия человек почувствовал недомогание, лучше отказаться от лечения и применять традиционные методы.

Если массаж делают детям, то необходимо силу надавливания на точки сократить в несколько раз. Выполнять процедуру нужно очень осторожно, кончиками пальцев. Если вы приняли решение лечить при помощи массажа заболевание на начальной стадии развития, но при этом ринит не проходит, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Источник: nosgid.ru

Точки от насморка массажные – какие массировать при аллергическом рините

Как-то уж так получается, что в моду входят старинные методы, которые практиковали издревле китайские целители. И этому есть причины. Кто-то любит экспериментировать на себе. Для других всё гораздо прозаичнее – просто не хватает денег на качественное лекарство. У третьих непереносимость некоторых активных компонентов, которые являются основными составляющими официальных лекарственных средств. У четвёртых – друзья или знакомые уже испытали на себе какую-то методику, и она показала чудесные результаты. Но как бы там ни было, но безразличных остаётся мало, если дело касается массажа акупунктурных (жизненных) точек. Потому что воздействие на них в большинстве случаев исцеляет недуг. А одним из популярных остаётся точечный массаж при насморке.

Определение симптома

Наш орган нюха имеет слизистую оболочку с микроскопическими ресничками – ворсинками. Благодаря им, нос остаётся одним из форпостов охраны организма от пыли и химических элементов, которыми часто насыщен воздух. Именно они не пропускают пыльцу растений и вредоносные микроорганизмы далее в дыхательную систему. Кроме того, воздух, проходящий в организм извне, зимой нагревается в нашем органе обоняния. Так что всё-таки лучше дышать носом, а не ртом. О том, что дышать ртом, конечно же, можно, но только в том случае если и кушать носом, говорили ещё древние врачеватели. Нос выполняет много функций. И вот одна из них именно защитная.

Нас окружают миллиарды микробов, и с большинством из них человек научился сосуществовать. Но часто в холодную пору в верхнюю часть дыхательной системы, а она начинается именно с носа, попадают вредоносные микроорганизмы. Они не проходят дальше, удерживаемые слизистой. Но, располагаясь в благоприятной среде, начинают интенсивно размножаться, негативно влияя на слизистую оболочку. Это приводит к отслаиванию эпителия. Появляется реакция эпителия и кровеносных сосудов, и выделяется мокрота. Именно благодаря этому организм пытается эвакуировать вредоносные микроорганизмы.

Насморк может быть как самостоятельным заболеванием, так и одним из симптомов простуды, гриппа, ОРВИ, аллергии и других болезней. Поэтому надо прежде лечить основную болезнь, а не её симптом.

Показания и противопоказания для проведения процедуры

Чтобы не использовать лекарственные средства, среди которых сосудосуживающие препараты, а они, особенно бюджетные, довольно часто пересушивают слизистую и потом скорее вредят, чем помогают, применяют точечный массаж. Но следует помнить, что массаж эффективен только в начальной стадии заболевания. Его применяют при заложенности носа, а также отёчности слизистой и выделениях из носовых ходов. Если регулярно проводить точечный массаж, то снижается вероятность респираторных заболеваний.

Если выделения жёлтые или жёлто-зелёные, то не надо заниматься самолечением, а нужно пойти на приём к врачу, который выпишет эффективные средства от ринита.

Есть и некоторые противопоказания для применения данной процедуры:

  1. Гайморит как односторонний, так и двухсторонний.
  2. Высокая температура тела, лихорадка.
  3. Беременным не желательно делать любые точечные массажи.
  4. Бактериальные, грибковые инфекции.
  5. Повышение давления (гипертония).
  6. Доброкачественные и злокачественные образования.
  7. Язва желудка.

Точечный массаж нельзя проводить в состоянии алкогольного опьянения.

Чем же хороша эта процедура? Конечно же, простотой выполнения, а также:

  • Выполнять манипуляции можно в любом месте, когда найдётся несколько минут свободного времени;
  • Материальные затраты отсутствуют, что очень немаловажно для многих жителей нашей страны;
  • Не требует дополнительного оборудования;
  • Точечный массаж может применяться как непосредственно при заболевании, так и для профилактики;
  • Раз происходит воздействие на активные точки, то это ещё стимуляция и укрепление иммунитета.
Читайте также:  Сухая слизистая носа лечение народными средствами

Точки лечебного массажа

Древние врачеватели Китая писали о том, что через тело человека большими потоками проходит энергия. Зная направление её движения можно влиять на состояние того или иного органа, воздействуя на конкретную точку. Чтобы излечиться от насморка на начальной стадии, необходимо правильно определить эти точки. Их несколько. Есть как парные, которые нужно массировать одновременно, а есть и одиночные. На какие же участки нужно воздействовать, чтобы получить позитивный результат? Необходимо их правильно определить:

  • Указательным пальцем пройтись от кончика носа до зоны между бровями. На участке пересечения линий определяется первая точка для массажа;
  • Две других точки располагаются точно возле нижней части крыльев носа;
  • Третья точка располагается между носом и верхней губой точно посередине;
  • Две точки на уровне внешних уголков глаз;
  • Парные – на козелках (выступающий хрящик спереди посредине уха);
  • Парные располагаются на висках, на уровне окончания ушной раковины.

Методика проведения процедуры

Как только почувствовали заложенность носа, можно начинать процедуру точечного массажа.

До того как начинать процедуру необходимо промыть нос физиологическим раствором. Но если нет готового, то не составит особого труда приготовить его самостоятельно. Нужно в одном литре кипячёной и охлаждённой до комнатной температуры воды, растворить столовую ложку без верха обыкновенной поваренной соли. Когда носовые ходы очищены, моем руки. Они не должны быть холодными. Можно подушечки рабочих пальцев перед процедурой макнуть в эфирное масло сосны или можжевельника. Закрываем глаза и расслабляемся.

Процедуру начинаем с парных точек возле крыльев носа. Указательными пальцами обеих рук делаем круговые, нежные движения. Потом ритмично, но не сильно надавливаем на точки около десяти раз.

Переходим в район переносицы к одиночной точке. Проделываем всё точно в такой же последовательности.

Третий этап массажа – наружные уголки глаз. Интенсивность воздействия такая же, как и при массаже предыдущих точек.

Женщины воздействовать на эти точки должны мягче, так как в этом районе очень нежная кожа.

Потом переходим к массажу парных точек на козелках.

И последняя активная точка в зоне досягаемости – макушка.

Массаж всегда начинают с нижних точек (возле крыльев носа) и заканчивают точками, находящимися в верхней части головы.

Процедуру можно проводить и без постукивания. А просто нажать на точку и круговыми движениями пальцев массажировать её около десяти раз. Делать такие проходы по всем точкам не менее трёх раз за массаж. Когда есть время и для закрепления результата массаж можно повторить через 10-15 минут.

Если острый ринит, то массаж необходимо делать не менее 4 раз в день. Когда насморк хронический, процедуру проводят раз в день.

При аллергическом насморке массаж не принесёт выздоровления.

Часто бывает, что человек делает точечный массаж, а насморк продолжается и даже усиливаются выделения. Меняют цвет, становятся вязкими. Значит, нужно прекратить делать процедуры и пойти к врачу на приём.

Лечение двухстороннего гайморита описано тут.

Видео

Выводы

Насморк лечат медикаментозными средствами, параллельно применяя народные методы. Некоторым удаётся излечиться от ринита благодаря точечному массажу. Его можно делать независимо от места нахождения в любое удобное для этого время. Кроме того, считается, что это самый бюджетный вариант, так как проведение точечного массажа не требует траты денежных средств. Техника довольно проста и её осилит человек любой возрастной категории, начиная со школьного возраста. Но и как всякая процедура, связанная со здоровьем, массаж имеет свои показания и противопоказания. Если насморк не проходит в течение 2 дней от начала процедуры, то надо прекратить массажировать нужные точки, а начать принимать средства, рекомендованные специалистом. Потому что насморк может перейти в хроническую форму. Избавиться от заболевания потом будет довольно трудно.

Источник: drlor.online