Как очистить бронхи и легкие от слизи

Как очистить бронхи и легкие после курения

Дым сигарет причиняет вред здоровью. Бронхи и легкие курильщика покрыты частицами копоти, сажи. В них скапливаются опасные химические вещества, токсины. Это ухудшает дыхание, скопление слизи вызывает кашель, провоцирует бронхит курильщика, рак. Существуют медицинские методы и народные средства, которые помогают очистить органы дыхания.

Избегайте дыма и токсинов

Люди, которые живут в больших городах, сталкиваются с проблемой загазованности воздуха. Дым промышленных предприятий, выхлопы автотранспорта попадают в органы дыхания, вызывают болезни.

Многие косметические и бытовые чистящие средства содержат опасные химические компоненты.

Сильно раздражает легкие аммиак, который вызывает кашель, одышку.

Чтобы поддерживать циркуляцию свежего воздуха, соблюдайте следующие правила:

  1. Чаще проветривайте помещения.
  2. Держитесь подальше от людей, которые курят сигареты или кальян.
  3. Приобретите домашний очиститель воздуха, удаляющий мелкие частицы, аллергены.
  4. Спите с открытыми окнами, что обеспечить доступ кислорода к бронхам, легким, мозгу.
  5. Поддерживайте чистоту дома. Своевременно убирайте грязь, пылесосьте ковры, протирайте пыль на полках.
  6. Уделите внимание домашним растениям. Ночью без света они поглощают кислород, поэтому не держите цветы в спальне.

Соблюдайте диету

Курение нарушает кислотно-щелочной баланс, уменьшает pH, повышает кислотность крови. Состояние вызывает заболевание почек, образование камней, угнетение сознания. После отказа от курения требуется восстановить pH до нормы. Этому помогают диета, щелочная пища.

Одна из причин кашля и мокроты при курении – слизь, накопившаяся в легких, бронхах.

Чтобы уменьшить ее образование, нужно исключить продукты, которые способствуют выработке мокроты. Под запретом находятся замороженные полуфабрикаты и фаст-фуд, молоко, творог и йогурт.

Щелочные продукты

Чтобы очистить легкие, бронхи, введите в рацион:

  • Овощи – корнеплоды, репчатый лук.
  • Фрукты – лимон, хурму, ананас.
  • Крупы, чечевицу, семечки.
  • Водоросли.

Антиоксиданты

Продукты с этими веществами увеличивают объем легких, выводят токсины, улучшают дыхание, поэтому после курения необходимо употреблять:

  1. Ягоды – клюкву, виноград, чернику.
  2. Овощи – брокколи, шпинат, артишоки.
  3. Зеленый чай.
  4. Рыбу.
  5. Грецкие орехи.

Займитесь физическими упражнениями

Регулярные тренировки улучшают здоровье, снижают риск многих болезней, помогают очистить бронхи и легкие после длительного курения. Упражнения выводят из организма избыточный углекислый газ, заставляют мышцы работать быстрее, повышают частоту дыхания. Физические нагрузки могут быть трудны людям с хроническими болезнями легких. Перед занятиями необходима консультация врача. Выполнять расслабляющие, оздоравливающие упражнения лучше на свежем воздухе.

Виды тренировок для эффективного очищения:

  1. Умеренная аэробная активность пять раз в неделю по 30 минут. Это могут быть прогулки, плавание или садоводство.
  2. Силовые или энергичные аэробные тренировки три раза в неделю по 25 минут. Для здоровья полезны игра в футбол, танцы или бег трусцой.

Чтобы выполнить очищение легких после курения, используют дыхательную гимнастику.

Хороший эффект дают занятия йогой. Специальные упражнения улучшают функции органов дыхания, способствуют выведению мокроты.

Результативные методы очищения легких:

  1. Дыхание с поджатыми губами. Вдох выполняют через нос, выдох – ртом.
  2. Брюшное или диафрагмальное дыхание.

Используйте метод постурального дренажа

Этот способ избавляет от слизи в легких, бронхах. Человеку придают положения, лежа на спине, боку или животе, при выполнении которых мокрота отходит за счет силы тяжести. Метод постурального дренажа улучшает дыхание, служит профилактикой болезней бронхов, легких. Упражнение нужно выполнять 5 минут, постепенно увеличивая время до четверти часа.

На спине

  1. Лягте на кровать или пол.
  2. Подушку разместите под бедрами.
  3. Делайте медленные вдохи через нос, а выдохи через рот (они должны быть в два раза длиннее).

На боку

  1. Лягте на пол или кровать.
  2. Голову положите на руку, а бедра на подушку.
  3. Схема вдохов и выдохов аналогична положению на спине.

На животе

  1. Разложите на полу подушки, лягте на них. Бедра должны быть выше груди.
  2. Руки для поддержки расположите под головой.
  3. Схема дыхания, как в предыдущих положениях.

Принимайте паровую баню и ингаляции

Чтобы удалить слизь, очистить дыхательные пути выполняют домашние процедуры. Паровая баня, ингаляции облегчают кашель, отхождение жидкости.

Для процедур используют физраствор, отвары травяных сборов, например, чабреца, мяты, душицы.

К составу можно добавить 2–3 капли эвкалиптового масла. Ингаляции устраняют застой слизи, убирают остатки никотина и смолы. Они полезны и для людей, которые имеют болезни органов дыхания.

Народные средства для очистки легких после курения

Чтобы решить проблему, используют рецепты на основе натуральных компонентов:

  • Зеленый чай, который содержит антиоксиданты, уменьшает воспаление, удаляет токсины.
  • Отвары лечебных трав выводят мокроту, облегчают дыхание.
  • Луковый сироп очищает легкие после долгих лет курения.
  • Мед, чеснок, обеззараживают, дезинфицируют дыхательные пути.
  • Отвар овса на молоке разжижает и выводит слизь.

Чтобы провести очищение легких курильщика народными средствами, используют:

Натуральный мед

Начните свой день со столовой ложки этого продукта. Мед можно растворить в воде и выпить. Его используют при бронхите курильщика. Антисептические свойства продукта помогают обеззараживать, уменьшать кашель.

Молочный отвар из овса

Чтобы очистить бронхи, применяют специальное средство, которое содержит фосфор, железо, никель и хром. Все эти вещества, кроме того, эфирные масла, аминокислоты и жиры входят в состав овса.

Отвар вызывает сильный кашель, очищает от густой слизи, улучшает дыхание, выводит токсины.

Бронхи быстро восстанавливаются, эффект от использования заметен через неделю.

Рецепт приготовления и применения:

  • Вскипятите 0,5 литра молока, засыпьте стакан овса.
  • Варите, пока жидкость не выпарится в два раза.
  • Процедите, отвар выпейте сразу.
  • Густую смесь протрите через марлю.
  • Съешьте кашицу в течение дня перед приемом пищи.

Травяной настой фиалки и душицы

Средство из этих растений обладает очищающими свойствами. Отвар выводит мокроту из легких, облегчает кашель, улучшает дыхание.

Рецепт приготовления, использования:

  • Возьмите по столовой ложке сухого сырья и залейте 2 стаканами кипятка.
  • Настаивайте 2 часа под крышкой.
  • Разделите отвар на три части, выпейте его в течение дня.
  • Курс лечения – месяц.

Видео

Источник: sovets24.ru

Как очистить легкие и бронхи курильщиков — народные методы и препараты

13.05.17 15:37 52830

Легкие и бронхи курильщика – это главное препятствие на пути табачных ядов в наш организм. Бронхолегочная система подвергается основному никотиновому удару, здесь оседает табачный дым, все токсины и смолы. А к этому каждый день прибавляются испытания большого города – выхлопные газы от машин, выбросы заводов и просто уличная пыль.

В таких условиях регулярное очищение органов дыхания просто необходимо, а помогут в этом рецепты народной медицины и специальные аптечные препараты.

Зачем нужно очищать бронхи и легкие?

Читайте также:  Интерферон в свечах

При курении выделяется целый букет ядовитых веществ, главное место в котором занимает никотин. Вместе с ним в организм попадают и другие алкалоиды, а также ядовитые газы, канцерогены и раздражающие вещества. Никотиновые смолы оседают на стенках легких, а токсичные газы проникают в том числе в бронхи.

Канцерогены и раздражающие вещества мгновенно попадают на слизистую бронхов, которая отекает и начинает выделять мокроту в попытках вывести все яды и уберечься от опасного дыма. Если человек употребляет сигареты очень редко, дыхательная система способна справиться своими силами, но при постоянном курении органы уже не могут противостоять отравлению без помощи со стороны.

Мокроты становится все больше, организм пытается избавиться от нее с кашлем («кашель курильщика»). Если слизь заполняет все бронхи, развивается обструкция (нарушение проходимости), бронхит курильщиков, страдают участки легкого, которые находятся рядом с бронхами. А со временем может появиться и рак легких.

Регулярная очистка легких помогает дыхательной системе вывести лишнюю слизь и мокроту, очистить легочные стенки от смол и токсинов, увеличить объем легких и обеспечить полноценное поступление кислорода во все ткани и органы. А это позволяет улучшить питание клеток, отрегулировать обменные процессы и повысить иммунитет.

В домашних условиях

Важнейшее правило в деле очистки бронхолегочной системы от последствий курения – действовать постепенно. Если выводить мокроту слишком быстро, ее количество может только увеличиться, или слизь попросту застрянет в дыхательных путях. Это чревато непроходимостью просветов бронхов, и курильщик может даже захлебнуться мокротой.

Чтобы избежать роковых последствий, специалисты рекомендуют начинать с народных методов очищения дыхательной системы. Домашние рецепты работают очень мягко и не имеют побочных эффектов. А выбрать среди множества народных лекарств то, которое подойдет именно вам, труда не составит.

Система питания

Система питания для очищения легких и бронов курильщикаПравильное питание – это не просто рекомендация диетолога, а жизненная необходимость. Сбалансированная диета не только сохраняет бодрость и поддерживает здоровье, но и помогает очистить легкие, если ее немножко подкорректировать.

Чтобы вывести токсины, нужно пить побольше воды – 1,5-3 литра в день, если можете. Часть водного рациона лучше заменить на зеленый чай, это проверенный антиоксидант, который поддерживает здоровье клеток и выгоняет из организма яды.

Поскольку никотин снижает усвоение витамина С, на столе курильщика всегда должны быть блюда, богатые аскорбинкой. Это цитрусы, киви, болгарский перчик, квашеная капуста, шиповниковый отвар.

Стоит обратить пристальное внимание на продукты с очищающей «специализацией». Это свежий имбирь, лук, хрен и чеснок. В чесноке также есть особый компонент аллицин, который разжижает бронхиальную слизь и помогает убрать ее из организма.

К обычному дневному меню необходимо добавлять специальные рецепты, которые также выгоняют мокроту и никотиновые яды из легких:

овсяный кисель на молоке;

молочный отвар из еловых шишек;

сироп из еловых шишек;

Рецепты народной медицины

Все народные рецепты основаны на одном эффекте – выводе мокроты из бронхов. Обычно очищающий эффект начинается через 3-7 дней после начала лечения – из легких начинают выкашливаться куски густой слизи зеленоватого цвета.

Молоко – это один из самых известных методов очищения дыхательной системы от копоти, дыма и всевозможных вредных выбросов. Очищает ли оно легкие и бронхи курильщиков? Да, и именно поэтому работникам заводов раньше непременно полагалось цельное молочко – «за вредность».

Но не все взрослые люди могут с удовольствием и без последствий для кишечника его пить, поэтому лучше соединять молоко с другими компонентами. Это и полезней, и усваивается лучше.

Овсяный кисель на молоке

Это самый простой лечебный рецепт на молочной основе. На стакан цельного овса берем 500 мл жидкости и варим около часа на медленном огне, пока кашка не уварится примерно вдвое. Готовую смесь можно протереть в блендере или через сито. Очищающий курс – неделя по порции в день.

Очищающие легкие травы – это классика народного лечения. Чтобы помочь дыхательной системе, можно купить в аптеке готовые грудные сборы или смешать полезный чай самому.

Подойдут багульник болотный, чабрец и девясил (отхаркивающие), мать-и-мачеха и ромашка (снимают воспаления), мята, душица, алтей, а также солодка – одно из самых древних лекарств восточной медицины для спасения легких.

Пить эти травы можно как по отдельности, так и делать сборные чаи. А один из самых простых рецептов – добавлять душицу или чабрец в обычный зеленый чай.

Сбор из душицы и мать-и-мачехи

Смешиваем душицу, алтей лекарственный и мать-и-мачеху в пропорции 1:2:2. Заливаем столовую ложку с горкой травяной смеси двумя стаканами кипятка (пол-литра) и настаиваем 30-40 минуток. Для очищающего эффекта достаточно пить по полстакана каждый раз после еды.

На видео еще несколько методов очищения легких народными средствами:

Дыхательная гимнастика

Дыхательные упражнения не только помогут зашлакованным органам дыхания, но и оздоровят весь организм в целом. Такая гимнастика увеличивает объем легких, обогащает ткани кислородом, усиливает движение слизи по бронхам и активизирует выброс мокроты.

Касательно того, как очистить легкие и бронхи курильщика в домашних условиях, то можно можно воспользоваться разными способами.

Самый простой и приятный вариант – надувать шарики или выдувать воздух в соломинку, опущенную в стакан с водой. Для начинающих подойдут особые комплексы дыхательных упражнений, которые легко можно отыскать в Интернете.

Если ваши легкие требуют по-настоящему серьезной очистки, поможет йога. Особая техника «полного дыхания» состоит из трех подготовительных упражнений и одного основного упражнения. Выполнять ее вполне можно и самостоятельно.

Одно из самых эффективных упражнений для здоровья бронхолегочной системы – очистительное дыхание.

Его можно выполнять каждое утро в качестве одного из элементов ежедневной зарядки:

1 встать прямо, сделать глубокий вдох;

2 задержать дыхание на три секунды;

3 вытянуть губы вперед и плотно сжать (щеки не надувать!);

4 выдуть немного воздуха, снова задержать дыхание на 3 секунды;

5 опять выдуть воздух, снова остановить дыхание;

6 повторять несколько раз, пока не выйдет весь запас воздуха.

Другие методы очищения

Баня – это исконно русское лекарство от самых болезней. Об очищающем эффекте бани говорят все врачи – в горячей парной из организма выходят все накопленные яды и шлаки – не только с чиханием и кашлем, но и через поры кожи. Влажный пар, которым дышат люди в бане, – отличный способ быстрого разжижения густой слизи и выведения ее из зашлакованных легких.

Медики рекомендуют всем курильщикам для профилактики бронхолегочных проблем хотя бы раз в неделю бывать в бане. Если такой возможности нет или не позволяет здоровье, можно ограничиться домашними ингаляциями.

Читайте также:  Полидоксин применение

Ингаляционная терапия включает несколько разных методик, для курильщиков идеально подойдут тепловлажные ингаляторы – это традиционное дыхание над кастрюлькой с горячей водой. Принцип действия – тот же, что и в бане.

Использовать для ингаляций можно следующие компоненты:

отвары эвкалипта, ромашки, шалфея, зверобоя и календулы – в качестве водной основы;

сок лука и чеснока (пропорции 1:20, 1:50);

эфирные масла эвкалипта, пихты, мяты, аниса (5-10 капелек на пол-литра отвара или воды);

пищевую соду (чайная ложка на пол-литра водной основы).

Медикаментозное лечение

Курильщикам с большим стажем одними народными рецептами не обойтись – необходимо использовать и специальные аптечные препараты.

Принцип действия у таких лекарств общий – они разжижают слизь в бронхиальных проходах и облегчают ее выведение с кашлем. Некоторые препараты также снимают отеки и воспаление за счет дополнительных компонентов.

Важный нюанс – использовать такие лекарства можно только после рекомендации лечащего врача. Многие из них имеют противопоказания, а также способны резко усилить выведение мокроты, что нередко приводит к новым осложнениям.

В медицинской практике обычно применяют следующие медикаменты:

«Амброксол» («Лазолван») – таблетки, сироп или раствор для ингаляций;

«Ацетилцистеин» — таблетки и порошок для растворов;

«Геделикс» — капли и сироп;

«Аскорил» — таблетки и сироп.

Полное очищение бронхов и легких от никотиновых смол и ядов – процесс долгий. При небольшом курительном стаже он может занять несколько недель, в тяжелых случаях – даже несколько месяцев.

Поэтому очистительная терапия должна быть комплексной – нужно правильно питаться, по утрам делать гимнастику, днем принимать травяные чаи и специальные лекарства. А по выходным – ходить в баню или делать ароматные паровые ингаляции.

Источник: mk.mk.ua

Методы очищения бронхов и легких от мокроты (слизи): аптечные препараты, народные средства и гимнастика

Легкие человека – это сложная, хрупкая система с рядом функций. Кроме дыхания, орган является обширным фильтром. Через системы бронхиального дерева токсины выводятся из организма. Для деятельности легких необходимо некоторое количество мокроты. Иногда слизь становится чрезмерно вязкой и наносит организму больше вреда, чем пользы. В таких случаях необходимо очистить бронхи от мокроты и слизи.

Показания к чистке бронхов от мокроты и слизи

Избыточное образование вязкой мокроты признак различных заболеваний. Состояние сопровождается мокрым кашлем с отхаркиванием слизи. Очищение бронхов следует проводить в составе комплексных мероприятий при лечении основного заболевания.

Показания к использованию средств для разжижения и выведения слизи из органов дыхательной системы:

  • острый бронхит,
  • воспалительные процессы в легких различного генеза,
  • обструктивный бронхит в острой стадии,
  • хронические заболевания дыхательной системы, сопровождающиеся обструкцией – эмфизема, астма, бронхоэктатическая болезнь,
  • муковисцидоз вне стадии обострения,
  • кашель курильщика.

Очищение легких от слизи и мокроты проводится по показаниям и назначению врача.

При выборе лекарственных препаратов нужно учитывать 2 момента:

  1. Разжижение слизи, без увеличения ее продукции – позволяет мокроте легче отходить.
  2. Стимуляция работы гладких мышц, эпителия, выстилающего внутреннюю поверхность бронхиального дерева.

При простуде, вызванной вирусным агентом, переохлаждением, муколитики и домашние методы для разжижения мокроты не используются.

Самолечение не уместно. Неграмотно подобранные препараты усугубят течение болезни, переведут ее в хроническую форму.

Народные средства для чистки легких и бронхов от слизи

В основу народных методов лечения положены использование отваров лекарственных трав, изготовление растирок и паровые ингаляции. Растения, применяемые в домашнем лечении препараты официальной медицины.

Популярные народные рецепты:

  1. Паровые ингаляции – традиционно над горячей картошкой, отварами лекарственных трав, горячей водой с содой. Водяные пары увлажняют слизистые оболочки бронхиального дерева, что способствует разжижению, эвакуации слизи.
  2. Корень солодки – в аптеках продается готовый сироп, растительное сырье для приготовления отвара. Корешки измельчить, залить кипящей водой, томить при малом кипении в течение 15 минут. Укутать, дать настояться до остывания. Принимать по 15 мл 3 р/д. Аналогичным образом готовится отвар из корня алтея.
  3. Трава чабреца – технология приготовления аналогична. Растительное сырье не следует томить на огне. Достаточно залить кипятком и дать настояться. Принимать по 1 столовой ложке 3 р/д.
  4. Лист подорожника – целебный настой пьют по 1 стакану 3 раза в день.

Для рецептов потребуется 1 чайная ложка сухого растительного сырья на 250 мл воды.

Сиропы и таблетированные формы на основе подорожника, солодки, чабреца, алтея являются бюджетными лекарственными препаратами. Разрешается использовать для лечения детей и взрослых.

Обзор препаратов для отхаркивания

Муколитические препараты способствуют разжижению, удалению мокроты из дыхательных путей. Торговых названий множество, но перечень активных ингредиентов, способных разрядить и вывести мокроту, невелик.

Ацетилцистеин – известные торговые названия «АЦЦ», «Ацетал», «Ацестал», «Кофацин». Препараты используются для лечения детей и взрослых пациентов.

Активное вещество разрушает бисульфидные связи в молекулах мокроты, способствуя изменению вязкости слизи в бронхах. Препараты на основе ацетилцистеина принимают после еды.

Рекомендованная дозировка для взрослых – 400–600 мг активного вещества, разделенные на 2 приема. При остром течении болезни курс лечения составляет 5–7 дней. При хронических процессах длительность терапии продлена до 6 месяцев.

Бромгексин – торговые названия «Бромгексин-Дарница», «Бронхогекс», «Парален Комби». Активное вещество повышает продукцию мокроты, разжижает ее. Препараты используются в комплексной терапии заболеваний дыхательной системы у взрослых и детей.

Для пациентов старше 10 лет рекомендованная дозировка составляет 24–32 мг активного вещества в сутки, разделенная на 3–4 приема. Для детей разработаны лекарственные формы в виде сиропа.

Длительность лечения – от 4 суток до 1 месяца.

Карбоцистеин – торговые названия «Флюдитек», «Мукосол», «Лангес». Активное вещество препарата регулирует секреторную функцию клеток легочного эпителия. Уменьшается продукция мокроты, она разжижается, легко отходит.

Пациенты старше 15 лет принимают по 15 мл 5% сиропа 3 р/д. Лекарственное средство употребляют до еды либо через 1,5–2 часа после приема пищи в течение 10 дней.

Амброксол – лидер среди препаратов-муколитиков по количеству торговых названий. Типичные представители – «Амброл» в сиропе и таблетках, «Амбросан», «Лазолван», «Флавомед».

Активное вещество способствует продукции слизистого секрета, его выведению. Препараты амброксола применяют в таблетированной форме, в виде растворов для перорального приема, ингаляционного введения при помощи небулайзеров. Способ введения определяет врач.

Пациентам старше 15 лет показано 90 мг амброксола в сутки, разделенных на 3 приема. Дозировки для детей зависят от возраста ребенка.

Комбинированные формы – Пектолван, Милистан на основе амброксола и карбоцистеина, Пульмобриз – амброксол и ацетилцистеин. Активные вещества усиливают действия друг друга.

Читайте также:  Имбирь мед и лимон от простуды

Дыхательная гимнастика

При болезнях, сопровождающихся образованием слизи в бронхах, не рекомендуется соблюдать постельный режим. Посильная двигательная активность способствует отхождению мокроты.

Одним из вариантов физической нагрузки является дыхательная гимнастика. Процедуру рекомендуют проводить и вне факта заболевания. Она способствует очищению легких, улучшает процессы циркуляции, насыщения крови кислородом, укрепляет мышечный корсет, иммунную защиту организма.

Правила выполнения упражнений:

  1. Вдох резкий, выдох – расслабленный, мягкий.
  2. Дышать следует поочередно – через нос и через рот.
  3. При вдыхании через рот, носовое дыхание не используют.

Классическая методика гимнастики при бронхите, обструктивных заболеваниях легких:

  1. Пациент наклоняется вперед, руки расслаблены. На вдохе следует наклониться вперед, на выдохе – подъем туловища. Через 8 повторений следует прокашляться и отдохнуть.
  2. Руки согнуть в локтях, кисти на плечи. Вдох – перекрестить руки, выдох – развести.

Упражнения выполняются ежедневно. Рекомендованный курс составляет 14–21 день.

Противопоказания и возможные осложнения

Лечение заболеваний, связанных с накоплением мокроты в бронхах, проводится под контролем врача – терапевта, пульмонолога – с учетом возраста, анамнеза, текущего диагноза пациента. Самоназначение может усугубить ситуацию. А домашние рецепты – ухудшить состояние пациента.

Противопоказания к вычищению легких:

  1. Беременность – тепловые процедуры под строжайшим запретом, лекарственные препараты с учетом текущего состояния по назначению врача.
  2. Повышенная температура – тепловые ингаляции. При пиретических показаниях запрещены холодные ингаляции при помощи небулайзера.
  3. Бронхоспазм – опасное для жизни состояние, сопровождающиеся обструкцией дыхательных путей.
  4. Возраст – лекарственные препараты следует применять с учетом возрастных особенностей. То, что подходит ребенку в 15 лет, не используется для годовалых детей.
  5. Индивидуальная непереносимость препарата.
  6. Индивидуальные противопоказания для каждого лекарственного средства.
  7. Непродуктивный кашель.

Заболевания, сопровождающиеся образованием мокроты, относятся к тяжелым патологиям. Без правильного диагноза эффективного лечения возможно развитие различных осложнений – от хронизации процесса до летального исхода.

Чтобы очистить бронхи от слизи аптечными или народными средствами, следует отказаться от курения, выполнять назначения. Главное условие – никакого самолечения, особенно когда речь идет о маленьком ребенке!

Источник: fok-zdorovie.ru

Как очистить бронхи и лёгкие от мокроты и слизи народными средствами в домашних условиях?

При простудных заболеваниях, наши лёгкие и бронхи очень быстро оказываются под ударом болезнетворных микроорганизмов. Как правило, проблемы начинаются с возникновения болей в горле, а чуть позже, при отсутствии должного лечения, «достаётся» и лёгким с бронхами. В результате чего, в них начинает активно образовываться слизь. Эта слизь может длительное время находиться в наших дыхательных путях, что не позволяет бронхолёгочной системе нормально работать. Отсюда возникают новые проблемы, а именно, кашель с возникновением мокроты, что всегда сопровождается весьма неприятными ощущениями в груди, в области лёгких и бронхов.

p, blockquote 1,0,0,0,0 –>

Простые народные средства, выводящие мокроту из лёгких и бронхов

Все эти средства можно смело применять не только при простудных заболеваниях, они также, будут полезны ещё и курильщикам. Вернее, бывшим курильщикам, тем, кто бросил курить, и теперь вот решил привести свои лёгкие в порядок, очистить их от тех вредных продуктов, которые в них, безусловно, скопились, за годы курения.

p, blockquote 2,0,0,0,0 –>

Молоко и овёс

Для очищения бронхов и лёгких с помощью овса, Вам понадобится стакан зёрен этого растения. Причём, зёрна должны быть целыми. Заливаем их половиной литра молока и на медленном огне доводим это средство до готовности. В итоге, молоко должно выпариться из смеси примерно на половину, после чего, средство можно будет снять с огня.

p, blockquote 3,0,1,0,0 –>

Когда состав остынет, протираем его через сито. В результате у Вас получится сладковатая масса, которую и нужно будет принимать. Общий курс приёма – одна неделя, что касается дневной нормы приёма, то 2-х раз (утром, а потом ещё, и вечером) будет вполне достаточно. Проводить приём средства нужно перед едой, минут за 30.

p, blockquote 4,0,0,0,0 –>

Отвар из сосновых шишек

Достаточно необычное сырьё для приготовления лечебного средства, но именно молодые сосновые шишки хорошо помогают в очищении лёгких. Собирать их нужно весной, когда шишки у сосны совсем зелёные. Набираем килограмм таких шишек, высыпаем их в кастрюлю, и там заливаем холодной водой. Варить шишки нужно достаточно долго – часов 6-8. При этом, огонь сильным быть не должен, кроме этого, не забывайте снимать пену, при приготовлении этого средства.

p, blockquote 5,0,0,0,0 –>

p, blockquote 6,0,0,0,0 –>

В итоге, у Вас получится нечто, похожее по консистенции на варенье. Это сосновое варенье процеживают, добавляют в него сахар (до этого, мы варили шишки без сахара) и варят ещё примерно с час. Принимают средство по 2-е чайные ложки, минут за 20 до еды.

p, blockquote 7,1,0,0,0 –>

Средство на основе чеснока и лука

Этот вариант хорош, как раз, для очистки бронхов курильщика. Для этого, берут крупную луковицу, измельчают её. Так же поступают и с крупной головкой чеснока. Засыпают эту смесь сахаром, и дают постоять смеси часа два. За это время, образуется сироп, который и нужно будет пить для очистки бронхов и лёгких. В таком сиропе много фитонцидов, которые очистят лёгкие от болезнетворных микробов, помогут им в этом ещё и эфирные масла. Пить такой сироп, нужно по столовой ложке, в день раза 2-3, и только после еды.

p, blockquote 8,0,0,0,0 –>

Эфирные масла

На их основе проводят ингаляции, которые очень хорошо воздействуют на всю бронхо-лёгочную систему. Лучше всего для этой цели подходит масло эвкалипта или масла любых хвойных деревьев.

p, blockquote 9,0,0,0,0 –>

Процедура сложностью проведения не отличается. Наливаем в кастрюлю воды, кипятим её, после чего, добавляем туда эфирное масло (обычно ограничиваются чайной ложкой). Голову сверху накрываем полотенцем, и в течение 5-ти минут глубоко дышим над этой кастрюлей. Эту процедуру можно дополнить ещё тёплой ванной, в которую также добавляют эфирные масла.

p, blockquote 10,0,0,1,0 –>

Когда процедуры Вы закончите, то нужно сразу же лечь в тёплую постель, то есть, лучше всего заниматься этим на ночь. Эфирные масла будут полезны не только бронхам и лёгким, но принесут пользу и всему организму в целом.

p, blockquote 11,0,0,0,0 –>

А, вот ещё простой рецепт, который позволит Вам вывести мокроту и слизь из лёгких и бронхов. Смотрим.

Источник: nashsovetik.ru