Сопли как резина

7 ошибок, из-за которых насморк не проходит

Заработать хронический ринит можно, даже если неправильно сморкаться.

Говорят, если насморк лечить, он проходит за неделю, а если не лечить, то за семь дней. Обычно так и есть. Но иногда, даже несмотря на лечение, сопли задерживаются на неделю, две, три… А это уже хронический ринит.

Вот почему так происходит.

1. Вы выбрали неподходящие препараты

Насморк кажется столь обыденным явлением, что так и хочется заняться самолечением. Хлюпая носом, вы приходите в аптеку и просите фармацевта: «А дайте-ка мне какие-нибудь капли от соплей». И получаете препарат, возможно популярный и действенный, но не подходящий конкретно вам.

Дело в том, что у насморка может быть множество причин Runny nose , помимо простуды. Например:

  • аллергия: от популярной сезонной до холодовой;
  • излишне сухой и пыльный воздух в помещении, где вы проводите большую часть дня;
  • гормональные изменения в организме: беременность, климакс, развивающийся диабет и так далее;
  • даже случайно попавший в носовые ходы крохотный предмет…

Каждая из этих причин требует своей схемы лечения. И те медикаменты, которые помогут при одной, окажутся категорически неэффективными или даже ухудшат симптомы при другой. Так, сосудосуживающие капли не избавят вас от насморка, вызванного посторонним предметом в носу.

Что с этим делать

Чтобы не ошибиться и не капать в нос то, что не подходит в вашей ситуации и не сможет её улучшить, покупайте лишь те лекарства, которые выпишет вам терапевт или лор.

Если вы уже пользуетесь каким-то медикаментом, отмените его и обговорите возможные альтернативы всё с тем же врачом.

2. Вы злоупотребляете сосудосуживающими средствами

Сосудосуживающие капли и спреи действительно помогают быстро остановить насморк. Но в инструкции к большинству из них не зря написано: «Использовать не более 3–5 дней». Продолжая закапывать их сверх оговорённого срока, вы рискуете заработать так называемый медикаментозный ринит Can You Overuse Nasal Spray? .

Сосудосуживающие средства, как ясно из названия, уменьшают просвет кровеносных сосудов носа. За счёт этого снимается отёк слизистой оболочки, из-за которого мы и ощущаем заложенность. Звучит вдохновляюще, но, увы, тут есть два неприятных момента.

Сосуды, во-первых, привыкают к лекарству и перестают на него реагировать. А во-вторых, отвыкают сужаться самостоятельно — им требуется лекарство. Но на него-то они уже не реагируют. Получается эдакий замкнутый круг: нос уже не может избавиться от заложенности сам, а сосудосуживающие средства больше не помогают.

Стремясь всё-таки вздохнуть свободно, вы увеличиваете дозу медикамента. И на время это действительно срабатывает, но затем всё повторяется. Дозу приходится раз за разом увеличивать, и в конце концов вы уже не можете жить без заветного флакончика, а насморк превращается в постоянного спутника.

Что с этим делать

Как можно быстрее отправляйтесь к лору и решайте возникшую проблему в тесном сотрудничестве. Скорее всего, вам придётся отменить препарат и терпеть заложенность носа, пока сосуды не восстановятся.

3. Вы закапываете в нос луковый сок и другие народные средства

Лук — прекрасное средство для облегчения симптомов заложенности носа. Эксперты, опрошенные известным медицинским ресурсом WebMD, даже рекомендуют Home Treatments for Babies использовать его в комнатах, где спят простуженные малыши. Мол, нарежьте свежий сочный лук кольцами, выложите на тарелочку и поставьте её у изголовья детской кроватки. Содержащаяся в луке сера поможет нормализовать отток слизи, и в результате младенец сможет свободно вздохнуть.

Всё хорошо, кроме одного: речь идёт о вдыхании запаха лука, но ни в коем случае не о луковых каплях в нос! Слизистая оболочка носоглотки очень чувствительна. Едкий луковый сок может её повредить или пересушить, лишив организм природной защиты от инфекций. А это значит, что болезнь затянется.

То же касается и других народных рецептов вроде капель из лимона, раствора хозяйственного мыла и так далее. Используя их, вы делаете уверенный шаг к хроническому риниту.

Что с этим делать

Отменить луковые капли и заняться восстановлением повреждённой слизистой. Лучше всего это делать под руководством лора.

Чаще всего восстановление слизистой означает лишь её увлажнение: следите, чтобы воздух был влажным, и несколько раз в день промывайте нос солевыми растворами. Их можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно: в стакан тёплой воды добавьте по ¹⁄₄ чайной ложки соли и соды.

4. Вы спите и работаете в помещении с пониженной влажностью воздуха

Чтобы нос (да и весь организм в целом) функционировал нормально, влажность воздуха в квартире или офисе должна составлять 40–60%. Однако бывает, что воздух пересушен. Чаще всего это случается зимой из-за закрытых окон и работающих отопительных приборов. Тогда влажность падает до 15–20%.

В таких условиях слизистая оболочка носа пересыхает Manage Dry Indoor Air This Winter , истончается. И организм либо легче цепляет инфекции (вы не вылезаете из простуд с ринитом в качестве одного из ключевых симптомов), либо запускает процесс усиленного производства соплей, чтобы течью из носа компенсировать недостаток увлажнения.

Что с этим делать

Начните увлажнять воздух в помещении. Купите специальный прибор или сделайте его самостоятельно.

Если это не ваш вариант, регулярно увлажняйте носовые ходы солевыми растворами. Как их делать, читайте в предыдущем пункте.

5. Вы переносите насморк на ногах

Насморк не то состояние, ради которого можно брать больничный. Но если он сопровождается простудой и общим ухудшением самочувствия, крайне желательно What home remedies can help with a runny nose? снизить активность.

Идеальный вариант — пару дней провести дома, под тёплым одеялом, налегая на горячее питьё. В этом случае все силы организма будут направлены на борьбу с инфекцией, а вместе с простудой вы избавитесь и от ринита.

Если же релакс вам только снится, борьба может затянуться, а насморк — перейти в хроническую форму.

Что с этим делать

Позвольте себе отдохнуть, дав иммунной системе возможность справиться с заболеванием.

6. У вас полипы или другие осложнения, о которых вы ещё не знаете

Иногда отёк тканей в носу становится привычным. Это случается, например, у тех, кто страдает от сезонных аллергий или уже много лет переносит простуды на ногах. Отёчные участки слизистой потихоньку увеличиваются. Так в носоглотке появляются наросты — полипы Nasal polyps .

Пока полипы маленькие, они не дают о себе знать. Но год от года они растут и в какой-то момент начинают задерживать слизь в носовых проходах. Так возникают симптомы заложенности носа и насморка, который никак не проходит.

Причинами хронического ринита могут быть и другие осложнения. К примеру, воспаления придаточных пазух носа либо перенесённые травмы, которые искривляют носовые ходы.

Что с этим делать

Любой насморк, затянувшийся дольше чем на 5–7 дней, надо показать врачу. Специалист предложит схему лечения, которая подойдёт именно вам. Схема может включать в себя физиопроцедуры, лекарственные препараты и даже хирургическое вмешательство (если выяснится, что причина заложенности носа — крупные полипы или, положим, искривление носовой перегородки).

Читайте также:  Капли кромофарм инструкция по применению

7. Вы неправильно сморкаетесь

Регулярно прочищать нос — важный пункт в лечении насморка. Но этим часто пренебрегают. Кто-то стесняется сморкаться и деликатно прикладывает к носу платочек. Кто-то, напротив, сморкается слишком активно — так, что слизь вылетает чуть ли не из ушей.

Оба варианта плохи. В первом случае вы копите сопли внутри носоглотки, создавая идеальную среду для размножения бактерий. Во втором рискуете загнать слизь в гайморовы пазухи, что чревато гайморитом.

Что с этим делать

Сморкаться регулярно и правильно What’s the best way to blow your nose when sick? . Вот так:

  • Сделайте глубокий вдох через рот.
  • Прижмите пальцем одну ноздрю.
  • Резко выдохните через свободную ноздрю.
  • Теперь прижмите пальцами очищенную часть носа и повторите те же манипуляции для второй ноздри.

Сморкайтесь по мере необходимости, но не реже нескольких раз в день. Это не даст слизи скапливаться в носу и убережёт вас от осложнений.

Источник: lifehacker.ru

Прозрачные сопли — чем и как лечить густой прозрачный насморк?

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с появлением жидких прозрачных соплей. Чаще всего повышенное выделение слизи вызвано попаданием вирусной инфекции, однако существуют и другие причины. Как разобраться в причинах появления насморка, как лечить и что делать, если сопли у взрослого долго не проходят?

Что означают прозрачные сопли?

У здорового человека слизистые оболочки носовых пазух вырабатывают тот объем жидкости, который необходим для увлажнения и защиты от патогенных микроорганизмов. Обычно слизь не ощущается в носу и не вызывает дискомфорт. Однако при определенных факторах количество вязкой жидкости увеличивается. Это необходимо для борьбы с инфекцией. Если же предотвратить заражение не удалось, то возникает воспаление, появляется отек и выделяется прозрачная слизь.

Прозрачные сопли как отдельный симптом необязательно должен что-то означать. Это обычный цвет муконазального секрета. Однако, если выделений много, в носу ощущается жжение и тяжело дышать, то вероятно причиной насморка выступает аллергия.

Причины прозрачного насморка

Практически все причины появления обильных прозрачных соплей у взрослого делятся на 2 вида:

Отличить одно от другого легко. При аллергической реакции сопель много и они текут как вода. Обычно к ним присоединяются отек, кашель, зуд, чихание, заложенность носа и слезоточивость. Это признаки того, что организм пытается самостоятельно избавиться от раздражающих веществ. Такая реакция может быть вызвана шерстью животных, пыльцой растений, косметическими компонентами и т.д. Общее состояние человека улучшается после приема антигистаминных препаратов и прекращения контактов с аллергеном.

Если же произошло заражение патогенными микроорганизмами, то лечение желательно начать сразу же. Иначе инфекция может начать продвигаться вглубь организма, и тогда возможно появление таких заболеваний, как гайморит, бронхит, ларингит, фарингит, бронхит и т.д.

В том случае, если густые прозрачные сопельки появляются у взрослого, то это обозначает, что человек не лечится или лечится неправильно и воспаление в организме еще присутствует.

В некоторых случаях прозрачные вязкие сопли появляются на фоне зубной боли или отита. Причина кроется в том, что уши, горло, нос и рот человека взаимосвязаны между собой. Инфекция от зуба может попасть в носовую полость и спровоцировать отечность. Таким же образом микробы из носа могут проскользнуть в полость уха. В такой ситуации насморк закончится только тогда, когда будет вылечено основное заболевание.

Пересушенный воздух в помещении тоже может вызвать повышенное выделение слизи. Оболочки в носовом проходе очень чувствительные и при недостаточной влажности воздуха могут пересыхать.

Есть еще несколько причин прозрачного насморка. Они не относятся к патологии и не требуют лечения:

  • плач;
  • поедание горячей и острой пищи;
  • употребление газированных напитков;
  • длительное нахождение в помещении с грязным воздухом;
  • скапливание слизи в период сна.

Как и чем лечить прозрачные сопли?

Прежде чем начать лечение жидких прозрачных соплей, нужно правильно диагностировать его причину. Заражение вирусной инфекцией выражается ухудшением общего самочувствия, повышением температуры тела, покраснением горла и другими признаками простуды. При аллергии же симптомы появляются внезапно и также быстро проходят.

Медикаментозное лечение

Врачи рекомендуют симптоматическое лечение. При прозрачных тянущихся соплях у взрослого применяют сосудосуживающие медикаменты. К ним относятся Нафтизин, Називин, Виброцил. Если данные средства не помогают, то можно закапать нос колларголом или протарголом.

При аллергическом насморке лечение нужно начать с устранения аллергена. Необходимо пересмотреть продукты питания, прочистить ковры, провести влажные уборку и т.д. Для облегчения состояния также можно использовать сосудосуживающие препараты. Если аллерген выявить не удалось или устранить его не получается, то необходим прием антигистаминных препаратов. Наиболее эффективны в данном случае Тавегил, Супрастин, Диазолин.

Если же насморк протекает на фоне отита или кариеса зубов, то в первую очередь необходимо устранить причину обильного выделения слизи.

Важно! Сосудосуживающие препараты нельзя применять дольше 5 дней. Несоблюдение этого правила влечет за собой привыкание слизистых оболочек.

Народные рецепты

Если нет возможности посетить аптеку или не хочется использовать химические препараты, то можно воспользоваться проверенными народными рецептами.

Для закапывания хорошо подходят:

  • Свекольный сок. Капать по 2 капли в каждый носовой проход 3 раза в день.
  • Мед, слегка разведенный водой. Используется утром и вечером по 1-2 капли в каждую ноздрю.

Для облегчения состояния можно прогреть область носовой полости. Для этого нужно сварить пару яиц или картофель, завернуть в тряпочку и приложить к зоне, в которой ощущается дискомфорт.

Чтобы очистить носовую полость необходимо регулярно проводить промывания. 2 раза в день желательно очищать носоглотку одним из следующих растворов:

  • В 1 стакан кипяченой воды добавить 1 столовую ложку соли. Размешать до полного растворения.
  • В стакан питьевой воды добавить половину чайной ложки соды.
  • 1 столовую ложку цветков ромашки залить 200 гр. кипятка. Дать настояться 2 часа, а затем процедить.

Что делать, если прозрачный насморк долго не проходит?

Нормальная продолжительность насморка – 7-10 дней. На протяжении этого времени важно выявить причину заболевания и провести адекватное лечение.

Если же прозрачные насморк и сопли долго не проходят, не возникает улучшений и слизи все так же много, то не стоит оставлять это без внимания. Нужно постараться посетить врача в ближайшее время. Длительный воспалительный процесс может повлечь за собой гайморит.

Вероятно, что заболевание перетекает в хроническую стадию или же пациент бесконтрольно применял сосудосуживающие капли или спреи. Неправильный прием медикаментов способен спровоцировать обратную реакцию.


Источник: doctos.ru

Простуда

Очень часто молодые мамы сталкиваются с тем, что у их новорожденных малышей закладывает носик, они не могут нормально есть грудное молоко и постоянно плачут. В этот момент мамы задаются вопросом, как откачать сопли у грудничка, чтобы не навредить носоглотке, ведь если удалять детские сопли неправильно, то можно спровоцировать немало осложнений. Как это сделать безопасно и что для процесса потребуется, вы и узнаете ниже.

Причины появления насморка у грудничков

Изнутри носоглотка грудничка, как и у взрослого человека, состоит из слизистой, которая все время продуцирует выделения в небольшом количестве жидкой консистенции. Слизь вырабатывается благодаря белку муцина. При простудном заболевании муцина продуцируется больше, соответственно, грудничок начинает страдать от соплей.

Читайте также:  Камфорный спирт

Слизь у новорожденных в большом количестве в носоглотке скапливается по таким причинам:

  • в случае если во время кормления грудничок подавился смесью или грудным молоком;
  • если он перегрелся;
  • вследствие переохлаждения;
  • при ОРЗ или ОРВИ;
  • если в носоглотке или во рту присутствовал инородный предмет;
  • прорезывание молочных зубов.

Как протекает насморк у новорожденных детей и грудничков

Даже если в носоглотке у грудничка скопилось много слизи, это не говорит о том, что у него начался насморк. Зачастую он является симптомом простудного заболевания, которое может иметь бактериальное или вирусное происхождение. Также сопли у грудничков и более старших детей могут быть проявлением аллергических реакций. Наблюдается вазомоторный насморк на фоне сосудистых патологий, но у новорожденных он практически не встречается. При подозрении на ринит у грудничка, его нужно показать педиатру или же специалисту отоларингологу.

Есть специфический вид насморка, который характерен только грудничкам и проявляется в возрасте 2-3 месяцев. Он характеризуется творожистыми соплями из носа у малыша. Эти выделения из носоглотки не представляют опасности и провоцируются тем, что в носовые ходы при срыгивании частично попадает содержимое желудка.

Есть еще один вид соплей, который связан с прорезыванием зубов у грудничков. Беспокоиться при этом не стоит, если у малыша не ухудшается общее состояние и не повышается температура.

Функция слюнных желез у грудничков активизируется примерно в 2 месяца. Это может вызывать так называемый ложный насморк. У малыша активно выделяются слюни, появляются пузыри, в том числе из носа. Вследствие активного слюноотделения может появляться кашель из-за захлебывания. Поводов для беспокойства в этом случае нет, если при этом состояние ребенка никак не меняется.

Как убрать сопли у новорожденного

Чтобы убрать слизистые выделения из носоглотки новорожденного или грудничка, родители прибегают к разным методам, чтобы они при этом не принести ребенку вреда. Наиболее распространенные методы удаления соплей у малышей такие:

  • использование специальных приспособлений для отсасывания соплей у грудничков прямо дома;
  • удаление соплей из носоглотки в клинических условиях посредством специального аппарата.

Как высосать сопли у грудничка самому без необходимости посещать клинику? Это делают с помощью таких приспособлений, как:

  • шприц;
  • маленькие клизмы;
  • пипетка;
  • силиконовая трубка;
  • назальный аспиратор.

Однако некоторые мамы прибегают к «бабушкиному» методу высасывания соплей у ребенка своим ртом, но сейчас этот метод считают негигиеничным.

Какой бы метод вы ни выбрали, убирать выделения из носоглотки новорожденного нужно очень осторожно, так, если это делать слишком интенсивно, то это может вызывать отит.

Преимущества и особенности применения назальных аспираторов

Назальный аспиратор – незаменимое приспособление по уходу за грудничками в первые месяцы их жизни, ведь когда из носоглотки малыша идут сопли, их следует удалять крайне осторожно, а сам ребенок еще не умеет сморкаться самостоятельно.

Назальные аспираторы могут быть разными:

Некоторые приспособления дополнительно оснащены специальным мундштуком. Также наконечник может иметь разные формы и материалы, они могут отличаться по размеру, весу, наличию или отсутствию ограничителя, чтобы не допускать глубокого проникновения аспиратора внутрь носоглотки, цвету, дизайну или другим параметрам.

В зависимости от них разняться и цены на те или иные позиции. Наиболее бюджетные аспираторы – это механические, их стоимость колеблется в пределах от 100 до 300 рублей. Они выглядят как резиновая груша, достаточно просты в использовании, можно регулировать силу всасывания, могут иметься сменные насадки, батарейки и фильтры в них отсутствуют. Их могут делать как из резины, так и из силикона. Существуют модели с мундштуком, которые в использовании более эффективны. Когда кончик усеченного конуса вставляют в носоглотку грудничка, то сопли отсасываются посредством дополнительной трубки.

А вот электрические аспираторы более современные, с их помощью отсасывать сопли у грудничков гораздо проще. Благодаря их использованию малыш сможет нормально спать, питаться грудным молочком и дышать. Ряд моделей могут быть применены с целью промывания и увлажнения слизистой оболочки носа грудничка. Стоимость такого прибора более высока – от 3000 до 5000 рублей. Несмотря на такую стоимость, такое приспособление приобретает большое количество молодых родителей. К прибору всегда прилагается инструкция о том, как правильно и аккуратно удалить сопли из носоглотки малыша, чтобы ему не было больно, а также не повредилась слизистая оболочка узких проходов в носике.

Инструкция по удалению соплей из носа ребенка

Если вы планируете удалять малышу сопли механическим назальным аспиратором, то нужно это делать внимательно и правильно. Некоторые специалисты считают, что такой метод весьма неудобный, поскольку наконечник аспиратора иногда слишком широкий.

Алгоритм удаления соплей у грудничка выглядит таким образом:

  • для начала подготовьте специальный аспиратор и шприц без иголки;
  • кончик шприца вставьте в правую ноздрю ребенка. Свободной рукой на себя потяните ту часть шприца, которая выдвигается;
  • по мере наполнения шприца слизью освободите его от соплей и промойте мыльной теплой водой. Аналогично поступите и со второй ноздрей. Процедуру проводите, пока слизистая носа целиком не очистится;
  • спринцовки или назальный аспиратор перед использованием хорошо промойте;
  • пальцами сожмите грушу и вставьте в ноздрю, затем груша разожмется и будет в себя отсасывать слизь и носоглотки;
  • затем прибор тщательно очистите от слизи и хорошо промойте. Убедитесь, что дыхание малыша стало свободным;
  • если вы используете механический назальный аспиратор с длинной трубой, то нужно в носовой проход грудничка вставить его мягким наконечником. А с другой стороны трубки нужно самому втянуть ртом в себя воздух, в этот момент начинает удаляться слизь. Когда процедура завершена, трубку вынимают и хорошо промывают;
  • аналогичным образом очищается и вторая ноздря.

Немало родителей интересуются вопросом, насколько часто можно применять назальные аспираторы разного типа для удаления соплей у малышей. Чтобы избавиться от насморка у ребенка эти приспособления можно применять несколько раз в сутки. Если их использовать правильно, то этим вы защитите грудничка от возможных сопутствующих проблем.

Почему нужно лечить насморк у грудничков?

Естественно, помимо периодического отсасывания соплей у ребенка, насморк требуется лечить, чтобы не допустить нежелательных последствий.

Если не лечить заболевание, организм новорожденного ребенка будет постепенно истощаться, его будут мучить постоянные боли, что впоследствии может спровоцировать отставание в физическом развитии.

Если сопли у малыша слишком густые и вязкие и имеют зеленый оттенок, то самолечение нужно прекратить и срочно обратиться к специалисту за помощью. Это может говорить о том, что была присоединена бактериальная инфекция, а это требует серьезного лечения.

Теперь вы узнали, как можно самостоятельно удалить сопли у грудных младенцев и облегчить процесс дыхания и принятия пищи. Главное при этом – не повредить носовую слизистую малыша и не спровоцировать развитие других заболеваний.

Источник: prostuda.feedjc.org

​Всё, что вы хотели знать о соплях…

Сопли есть у каждого, но все хотят как можно реже встречаться с этой тягучей и липкой субстанцией. Слизь на самом деле выполняет очень важную роль, хотя, конечно, когда при ОРВИ сопли текут из носа ручьем, это не очень приятно.

Читайте также:  Грибковый гайморит симптомы лечение

«Сопли очень важны для нашего организма, — объясняет Майкл М. Джонс, специалист по отоларингологии в Университете Эмори, — это как масло для двигателя. Без масла двигатель заклинит».

Но как узнать, сколько соплей — норма, а сколько — уже много? Что цвет соплей может рассказать о вашем здоровье? Можно ли легко избавиться от соплей или, по крайней мере, уменьшить их количество, и как правильно это сделать? Ниже — ответы на эти вопросы.

Слизистая оболочка покрывает изнутри полость рта, носа, носовых пазух, горла, легких и желудочно-кишечного тракта. Слизь, покрывающая ее, выполняет защитную функцию, уберегая эти ткани от высыхания. «Вы должны постоянно поддерживать их влажными, иначе от пересыхания на них, как на сухой земле, появятся трещины, которые будут вашим уязвимым местом», — предупреждает Нейл Л. Као, д. мед. н., профессор Университета Южной Каролины.

Слизь также выполняет роль «липучки», заманивая в ловушку бактерии, вирусы, пылинки и т. п., не давая им попасть в организм. «Вы хотите сохранить стерильную среду организма, но без вязкой слизи? — спрашивает Джонс. — Не получится. Как раз благодаря своей вязкости слизь будет задерживать болезнетворные бактерии».

Но сопли — это больше, чем просто липкая масса. Они также содержат антитела, которые помогают организму нейтрализовать бактерии и вирусы, ферменты, которые уничтожают «непрошеных гостей», белок, чтобы слизь была клейкая, тягучая и «негостеприимная», а также множество клеток других видов.

Почему вырабатывается так много соплей?

Даже когда вы здоровы, ваш организм (организм взрослого человека) вырабатывает слизи примерно 1–1,5 л каждый день. Большая часть этих соплей стекает в горло, и вы даже не замечаете этого.

Тем не менее бывают случаи, когда вы обращаете внимание на то, что у вас насморк, не потому, что соплей стало больше, а из-за того, что изменилась их консистенция.

Это обычно происходит, если у вас аллергия или ОРВИ, или вы проконтактировали с чем-то раздражающим — таким, например, как острый горчичный соус. Организм сразу защищается, стараясь выработать побольше соплей.

При аллергии, например, на пыльцу амброзии, тучные клетки организма выделяют особое вещество — гистамин, которое вызывает чихание, зуд и заложенность носа. Ткани отекших слизистых оболочек производять жидкость, а значит, ваш нос начинает «течь».

Употребление молока также может стать причиной выработки большего количества слизи. Доктор Као говорит, что это из-за так называемого вкусового ринита — рефлекторной реакции, вызываемой едой. Вкусовые риниты также объясняют, почему ваш нос течет, когда вы едите острый перец или хрен. Молочные протеины вызывают у некоторых людей похожую реакцию. «Поэтому не всегда стоит принимать стакан молока при начинающемся насморке — вы можете сделать хуже», — считает отоларинголог Джонс.

Почему сопли меняют цвет?

Если вы когда-либо рассматривали содержимое носового платка после сморкания, то, возможно, замечали, что ваша слизь не всегда прозрачна. Она может быть желтой, зеленой, с красноватым или коричневатым оттенком. Что означают эти цвета?

Вы, наверное, слышали, что желтые или зеленые сопли — это явный признак бактериальной инфекции. Это общее заблуждение — цвет меняется не из-за бактерий.

Если вы заболели ОРВИ, иммунная система отправляет к месту воспаления, т.е. к слизистой носа белые кровяные клетки — нейтрофилы. Эти клетки содержат фермент зеленоватого оттенка, поэтому в больших количествах они окрашивают слизь в такой же цвет.

Разноцветные сопли, по мнению доктора Као, также могут быть обусловлены их концентрацией. Густые сопли обычно зеленоватые.

Слизь также может содержать красноватые или коричневатые прожилки — следы крови. Чаще всего это бывает, когда слизистая носа пересохла или вы натерли нос при частом сморкании, ведь в носу много кровеносных сосудов. Не беспокойтесь, если вы заметили небольшое количество крови в слизи, но если её много и носовое кровотечение не останавливается — обратитесь за медицинской помощью.

Как избавиться от соплей?

Один из способов избавиться от соплей — безрецептурные антигистаминные и сосудосуживающие средства. Деконгестанты (сосудосуживающие средства) вызывают спазм кровеносных сосудов, тем самым уменьшая приток крови к слизистой носа, тем самым уменьшая отек, так что нос сразу начинает легко дышать и выделять меньше соплей.

Сосудосуживающие средства можно применять, если нос не дышит из-за инфекции, но в целом при густой слизи применять их не очень правильно. «Дело в том, что деконгестанты подсушивают слизистую, из-за этого сопли становятся гуще, и часто вместо облегчения носового дыхания мы наблюдаем противоположный эффект», — объясняет данный эффект отоларинголог Джонс. В итоге вы закапываете еще больше сосудосуживающего средства, тем самым рискуя попасть в зависимость от него и заработать медикаментозный ринит. У сосудосуживающих средств в целом есть побочные эффекты, которые включают в себя головокружение, нервозность и высокое кровяное давление (гипертонию).

Антигистаминные препараты блокируют или ограничивают действие гистамина — вещества, вызывающего аллергические реакции и являющегося причиной отека тканей носа и большого количества соплей. Основной побочный эффект антигистаминных препаратов старого поколения — сонливость. Они также могут вызвать сухость во рту, головокружение и головную боль.

Сделать слизь менее вязкой можно гвайфенезином — это действующее вещество некоторых отхаркивающих препаратов, которое влияет аналогичным образом и на слизь в носу. Понятно, что жидкие сопли легче вытекают. Возможные побочные эффекты гвайфенезина: головокружение, головная боль, тошнота и рвота.

Как выбрать устройство для промывания носа

Если вы хотите лечиться более естественным путем, то орошение слизистой носа окажется хорошей альтернативой очистке носа механическими способами. Устройства для промывания носа бывают разными: некоторые чем-то напоминают чайник, другие представляют собой «груши» для очистки носа — аспираторы или просто пластмассовые бутылки-пульверизаторы.

Все устройства для промывания носа работают по одному принципу: вы впрыскиваете солевой раствор (физраствор) в одну ноздрю, чтобы разжижить слизь, а она затем вытекает из другой ноздри.

Согласно рекомендациям CDC (Центров по контролю и профилактике заболеваний), раствор для промывания носа лучше готовить посредством растворения соли в дистиллированной, стерильной или кипяченой воде. Важно также промывать оросительное устройство после каждого использования и оставлять его открытым на воздухе для просушки.

Промывание носа — это дело вроде бы однозначно хорошее, ведь так можно избавиться от бактерий, вирусов и прочих вредностей, осевших на слизистой носа и способных вызвать насморк. Тем не менее одно исследование показало, что при слишком частом промывании носа риск инфекции фактически может увеличиться, потому что физраствор смывает вместе с тем и некоторые защитные вещества, которые помогают уберечься от инфекции. Так что используйте устройство для промывания носа тогда, когда вам это действительно необходимо, но прекратите, когда почувствуете себя лучше.

Материалы по теме:




Источник: komarovskiy.net