Витамины после болезни орви

Как восстановиться после орви взрослому

Опубликовано: 20 октября 2018

Многим знакомо разбитое и ослабленное состояние после болезни, когда выздоровление уже наступило, а энергии не прибавилось. Особенно интенсивно оно проявляется после затяжной острой респираторной вирусной инфекции. Дело в том, что на борьбу с возбудителем организм затрачивает все имеющиеся силы. Поэтому после болезни ему необходим полноценный отдых. Обычно человек возвращается в форму спустя несколько недель. Но из-за ритма современной жизни многие не могут позволить себе такое длительное восстановление. Интересует, как быстро восстановиться после ОРВИ взрослому? Даем полезные рекомендации.

Продолжаем лечиться

То, что при респираторной инфекции нужно обращаться к врачу, знает каждый. А вот как правильно использовать выписанные медикаменты, известно не всем. Многие прекращают пить лекарства уже при малейшем улучшении самочувствия. Это неправильный подход к терапии.

Так, Деринат, который специалисты часто назначают для лечения гриппа и ОРВИ у взрослых и детей, нужно принимать в течение 1-2 недель при воспалительных заболеваниях полости носа и на протяжении месяца — при серьезных респираторных инфекциях. Он не только ориентирует организм на борьбу с вирусом, но также укрепляет естественные защитные силы и восстанавливает слизистую носоглотки — первый и важнейший барьер на пути воздушно-капельной инфекции. При курсовом приеме препарат стимулирует репаративные и регенераторные процессы, благодаря чему снижается риск вторичного заражения и появления бактериальных осложнений ОРВИ. Полная информация приведена в инструкции. Перед применением нужно проконсультироваться с врачом.

Не нагружаем организм

После выздоровления многие с головой уходят в работу, ведь задачи, навалившиеся во время больничного, сами себя не сделают. Однако не стоит так резко возвращаться к привычному образу жизни. Конечно, еще две недели отдыха может позволить себе далеко не каждый. Но постепенное включение в трудовую деятельность — задача, которая под силу многим. Не взваливайте на себя все дела сразу: что-то явно может еще подождать. И не забывайте делать перерывы на отдых.

Больше спим

Быстро восстановиться после ОРВИ взрослому поможет полноценный сон. После выхода с больничного не нарушайте режим. Старайтесь ложиться и просыпаться в одно и то же время. Спите не меньше 8 часов в сутки.

Перед отходом ко сну хорошо проветривайте комнату. Врачи рекомендуют поддерживать в помещении температуру не выше 22 °C. Оптимальный показатель влажности воздуха — 60%. Достичь его можно с помощью специальных приборов или обычных емкостей с водой.

Соблюдаем питьевой режим

При ОРВИ в организме накапливается большое количество токсинов — продуктов жизнедеятельности вирусов. Биологические яды приводят к интоксикации, что негативно отражается на общем самочувствии. Из-за этого человек быстро устает, постоянно хочет спать, жалуется на головную боль и ломоту в теле. Вывести вредные вещества поможет жидкость. После болезни нужно пить минимум 1,5 литра в день. Отлично подойдут теплые морсы и компоты, чай с лимоном, минеральная вода.

Питаемся сбалансированно

Для быстрого восстановления организму необходимы витамины, минералы и микроэлементы. Поэтому рацион в период реабилитации должен быть максимально полезным. Налегайте на фрукты, мясо замените рыбой, а макароны и жареную картошку — тушеными овощами или злаковым гарниром. Постарайтесь на время отказаться от сладкого. Прекрасной альтернативой печеньям и конфетам будут сухофрукты и ореховые смеси.

Восстановление после ОРВИ не займет много времени, если правильно принимать назначенные врачом препараты, прислушиваться к своему организму и создавать благоприятные условия для реабилитации. Будьте здоровы!

Источник: derinat.ru

Витамин С при простуде

Одними из самых эффективных помощников для иммунитета во время бушевания вируса являются витамины. Они не только служат профилактическим средством, но и ускоряют выздоровление больного. Особой популярностью пользуется витамин С. Чем он полезен?

Помогает ли витамин С при простуде

Формула витамина известна с 1933 года. С тех пор его производят искусственно. Витамин С:

  • мобилизует защитные функции иммунитета;
  • укрепляет десна, зубы, кости;
  • ускоряет заживление ран и переломов;
  • улучшает состояние кожи;
  • восполняет недостаток цинка и железа.

Витамин С – известный антиоксидант, который возвращает телу юность, уменьшая риск возрастных болезней. Это отличное средство против авитаминоза. В самом начале простуды его увеличенная доза приостанавливает развитие болезни. Усиливая секрецию лейкоцитов и интерферонов, он притормаживает размножение вируса.

Витамин С можно встретить в составе многих лекарственных препаратов. Его добавляют в таблетки и порошки. Если принимать аскорбиновую кислоту в сезон простуд, длительность болезни значительно сократится. Особенно полезен витамин для детей.

Одного приема витамина С для излечения от простуды недостаточно. Больному необходим постельный режим, противовирусное средство, обильное теплое питье. Доказано, что повышенная доза витамина С не поможет предотвратить простуду, но значительно улучшит ее протекание.

Продукты, содержащие витамин С

Летом не обязательно употреблять специальную добавку – витаминов хватает в сезонных фруктах и овощах. Больше всего его в шиповнике, клюкве, цитрусовых, киви, болгарском перце, смородине. Витамина С много в помидорах, клубнике, брокколи, капусте – свежей и квашеной, зелени, петрушки. Им богаты лук, морковь, облепиха, дыня, абрикосы, персики, почки, печень.

Витамин С содержится в травах:

Чтобы получить его в полной мере, иногда не достаточно хорошо питаться. Для восполнения недостатка витамина С придется выпить несколько литров яблочного сока.

В холодное время года организм нуждается в подкреплении. В это время необходимо запастись кисло-сладкой добавкой. Многих интересует, сколько витамина С нужно употреблять в теплый сезон. Так как в этот период тело насыщается солнцем и извлекает полезные микроэлементы из продуктов, можно отказаться от покупки аскорбинки.

Важно! Поможет быстрее побороть хворь аскорбиновая кислота в сочетании с витаминами В6, РР, А. Их много в мясе, капусте, грибах, субпродуктах, яйцах, икре, сливочном масле.

Эффективные витамины в таблетках

Аскорбиновую кислоту назначают в период реабилитации после тяжелой болезни, при вскармливании, стрессе, цинге, инфекции, беременности, переохлаждении. Она разделяется на виды:

  • обычная;
  • Эстер Си;
  • липососмальный витамин С.

Чаще всего витамин выпускают в виде таблеток для рассасывания и шипучках. Наибольшую эффективность при простуде и для ее профилактики имеют:

  1. Поливитамины. Они состоят из 10 витаминов. Рекомендованы детям от 4 лет и взрослым. Отпускаются в виде таблеток, которые необходимо разжевывать.
  2. Ревит. Бюджетное средство из 6 витаминов. Разрешено давать детям от 2 лет. Укрепляет силы организма при ОРВИ.
  3. Компливит. Комплекс витаминов для взрослых и детей от двенадцати лет. Лечит гиповитаминоз.
  4. Аскорбиновая кислота с глюкозой в таблетках. Повышает проницаемость сосудов. Она показана при раздраженности, усталости, слабой защите от инфекций.
Читайте также:  Инструкция гриппомикс

При приеме аскорбиновой кислоты вместе с другими лекарствами стоит учитывать, что витамин может содержаться в их составе. Витамин С уже включен в Колдрекс, Терафлю Иммуно, Фервекс, Направит, жаропонижающие средства.
Дозировка витамина С для детей и взрослых

Дозировку витамина С при простуде рассчитывают исходя из возраста, состояния обмена веществ, наличия хронических болезней. Стоит учитывать пол, время года и район проживания.

Для годовалых детей достаточно 30 мг витамина в день. Детям от 1 года до 6 лет рекомендовано 50 мг. В школьном возрасте оптимальная дозировка – 30-70 мг в день. Взрослым людям стоит ограничиться 50-100 мг в сутки. То же самое касается и беременных женщин, кормящих мам. Молодыми людьми витамин усваивается лучше. Именно поэтому пожилым людям рекомендованы большие дозы.

Дозировка также зависит от климатических условий. При крайних температурах, на юге или севере, нужда в аскорбиновой кислоте в несколько раз увеличивается.

Если женщина использует оральную контрацепцию, ей следует повысить дозу витамина С, так как препараты нейтрализуют его действие в крови.

Витамин С при простуде рекомендуют употреблять не больше 200 мг в день. Дозировку следует тщательно соблюдать. Переизбыток витамина С повысит выделение щавелевой кислоты, не даст закрепиться глюкозе. После приема возможны такие побочные действия:

  • головная боль;
  • истончение зубной эмали;
  • раздражение органов ЖКТ;
  • аллергия, зуд.

Передозировка препаратом проявляется в бессоннице, поносе, тошноте, головокружении. В таких случаях делают промывание желудка.

Суточная доза

Специалисты единогласны во мнении, что оптимальная суточная доза аскорбиновой кислоты – не более 100 мг. При хорошем здоровье можно ограничиться 50 мг. Переизбыток препарата чреват негативными последствиями – нарушением функционирования почек и поджелудочной железы.

Людям, имеющим проблемы с зубами, необходимо употреблять витамин аккуратно, так как он разрушает зубную эмаль. Оптимальный вид аскорбиновой кислоты – в виде жидкой эмульсии. Пить ее рекомендуется после еды. Суточную дозу делят на несколько частей.

Справка. Так как никотин препятствует полноценному поглощению аскорбиновой кислоты, курильщикам стоит увеличить дозу витамина до 500 мг.

Ударная доза витамина С при простуде

Многие ученые сходятся во мнении, что ударные дозы витамина С в самом начале простуды способы уничтожить вирус. Они рекомендуют употреблять до 1000-1500 мг аскорбиновой кислоты в сутки.

В ходе недавно проведенных исследований оказалось, что увеличенная доза аскорбиновой кислоты при простуде уменьшает срок болезни. У взрослых период простуды сократился на 8%, у детей – на 14%. Цинк оказался более эффективным – он ускорил выздоровление в два раза.

Любой витамин выводится из организма уже спустя 5 часов. Аскорбинка при простуде положительно действует на протяжении 8-12 часов. В период ослабления особенно важно подкрепить иммунитет. Поможет ударная доза аскорбиновой кислоты при простуде.

Важно! Установлено, что профессиональные бегуны, принимающие аскорбинку, болели ОРВИ реже, чем их коллеги, которые этого не делали.

Чем грозит нехватка и переизбыток аскорбиновой кислоты

Аскорбиновая кислота почти не имеет противопоказаний. Ее употребление стоит ограничить людям с индивидуальной непереносимостью.

Дефицит витамина С имеет такие симптомы:

  • ухудшение состояния волос;
  • преждевременное появление морщин;
  • депрессия и апатия;
  • потеря сна;
  • утомляемость;
  • долгое заживание ссадин и синяков;
  • заметное расширение вен;
  • упадок зрения.

В летнее время переизбыток витамина в сочетании с солнечными лучами разрушает кровяные тельца, что приводит к анемии. Если принимать аскорбиновую кислоту в чересчур больших количествах, в почках образуются камни. При повышенных дозах глюкоза не будет усваиваться, что грозит диабетом в будущем.

Хоть витамин С и не способен самостоятельно вылечить простуду, его употребление облегчит симптомы и ускорит выздоровление. Это недорогой и эффективный способ профилактики сезонных заболеваний, рекомендуемый не только детям, но и взрослым.


Источник: lor-orvi.ru

Эффективные витамины от простуды

Вопрос полезности витаминных комплексов является предметом научных прений в течение многих лет. Научные доказательства того, что организмом человека полностью усваиваются все полезные вещества, которые продаются в таблетках и капсулах, пока отсутствуют. Но также нет достоверной информации о том, что употребление таблетированных витаминов не несет пользы организму. Потому витаминные комплексы пользуются большим спросом и рекомендуются при ОРВИ, ОРЗ и в профилактических целях.

Давайте разберемся, какие есть эффективные витамины от простуды и гриппа, которые могут помочь пациенту снизить выраженность симптомов, быстро восстановиться после болезни, предотвратить возникновение осложнений и рецидивов.

Эффективные витамины от простуды, рекомендуемые в обязательном порядке

Чтобы определить, какие полезные вещества требуется употреблять при простуде, нужно понимать, что они делают в организме пациента при болезни:

  • ретинол. Это вещество, которое участвует в тканевой и клеточной регенерации. При простудных заболеваниях и воспалениях в организме пациента травмируются эпителиальные клетки, которые можно восстановить путем приема не менее 1,5 тысяч мкг ретинола;
  • витамины группы В. Все медицинские специалисты при простуде рекомендуют прием рибофлавина (В2). Он незаменим при ОРЗ, так как способствует стимулированию работы иммунной системы, заставляя ее вырабатывать большее количество антител, которые вступают в борьбу с патогенами. Также при простудах помогают В1 (тиамин) и В6 (пиридоксин). Однако у них довольно узкий спектр действия: они способствуют восстановлению клеток дыхательных путей, что влияет на улучшение состояния пациента при кашле;

Интересно! Рибофлавин оказывает мягкое воздействие на иммунитет, потому он показан даже пациентам с аутоиммунными болезнями, которым запрещен прием любых иммуномодуляторов (в том числе растительного происхождения).

  • витамин С. Аскорбиновая кислота отличается мощным противовирусным средством, она способствует угнетению процессов размножения вирусной инфекции в организме пациента. Благодаря этому болезнь постепенно отступает по мере уничтожения болезнетворных микроорганизмов. Аскорбинка является хорошим подспорьем для работы иммунитета. Помимо того, данное вещество способствует укреплению стенок сосудов и устраняет риск возникновения кровотечения, при приеме по полторы тысячи миллиграммов в сутки. Употребление аскорбиновой кислоты показано при наличии первичной симптоматики болезни;
Читайте также:  Как выровнять перегородку носа без операции

Осторожно! На аскорбиновую кислоту может возникнуть аллергическая реакция, которая выражается в виде высыпаний на поверхности кожного покрова. В подобной ситуации употребление средства следует прекратить.

  • витамин Е. Токоферол стимулирует работу иммунитета для устранения патогенной микрофлоры. Необходимо принимать его по 10 миллиграмм в сутки. Кроме того, токоферол является хорошим антиоксидантом, потому обеспечивает защиту клеток организма от травмирования, не позволяя острой респираторной вирусной инфекции нанести вред тканям, внутренним органам пациента;
  • никотиновая кислота. Способствует расширению сосудов и улучшению кровообращения. Благодаря расширению сосудов у пациента уменьшается кашель, а улучшение кровоснабжения помогает иммунитету быстрее справиться с антигенами. Соответственно, пациент скорее выздоравливает. Суточная доза – 20-30 миллиграммов «никотинки».

Что выбрать: препараты или натуральные фрукты?

Если учесть тот факт, что эффективные витамины при простуде являются необходимостью, нужно разобраться, откуда их лучше брать: из пищевых продуктов или из аптечных препаратов?

Ретинол в солидном количестве находится в моркови, красном перце и луке (витамин А усваивается исключительно с жирами). Яйца, миндаль, творожные массы и гречневая каша богаты рибофлавином. Витамины В1 и В6 находятся в капусте, мясных продуктах, горохе и шпинате. В лимонах, шиповнике и смородине содержится большое количество аскорбинки. Токоферол присутствует в орехах, мясных продуктах и печенке, а никотиновая кислота находится в печенке, почках, грибах.

Исходя из вышесказанного можно сделать вывод, что эффективные витамины от простуды можно получить при употреблении пищевых продуктов. Однако очень сложно высчитать количество употребляемого полезного вещества из пищи, к примеру, какую порцию аскорбинки получает пациент из чая с шиповником.

Аптечные препараты дают возможность употреблять полезные вещества в требуемой дозировке, соответственно, можно безопасно заботиться об организме. Лучше всего совмещать прием аптечных препаратов и придерживаться сбалансированного рациона питания.

Можно употреблять эффективные витамины от простуды в комплексах, а не по отдельности. Полезные вещества в таких составах подобраны таким образом, чтобы усилить действие друг друга и наполнить организм человека необходимыми микроэлементами.

Основные правила употребления эффективных витаминов от простуды

Принимать поливитамины нужно курсами. В это время запрещается курение табачной продукции и употребление напитков с содержанием спирта. Даже после одной выкуренной сигареты происходит полное уничтожение суточной порции витаминов С, В и калия. Курильщики, которые не могут отказаться от сигарет, должны принимать эффективные витамины от простуды в увеличенной дозировке.

Употребление антибиотиков и витаминов группы В не рекомендовано, поэтому, если медицинский специалист назначил основным средством борьбы с болезнетворными микроорганизмами антибиотики, принимать тиамин, рибофлавин и пиридоксин не имеет смысла, так как они не совместимы.

На разрушение аскорбиновой кислоты влияют также огурцы и кабачки, потому при приеме поливитаминов от этих продуктов лучше отказаться. Прием эффективных витаминов от простуды в достаточном количестве служит профилактикой депрессивных состояний, защитой от опасных болезней и даже способствует продлению жизни. Благодаря приему витаминных комплексов можно не только справиться с болезнью, но и увеличить энергичность, работоспособность, качество своей жизни.

Источник: fitexpert.biz

Упадок сил после перенесенного Орви.

Автор Сообщение
Здравствуйте! Помогите пожайлуста. Не так давно переболел простудой, раньше я выздоравливал за неделю, но в этот раз лечение затянулось аж на 2 недели с лишним. Принимал противовирусное средство Лавомакс, пил клюквенный морс, полоскал горло. Также долгое время не проходила простуда на языке, но в итоге прошла. До начала простуды буквально выпросил у своего психиатра назначить мне антидепрессант, она не наблюдала у меня депрессию. Купил препарат и еще не начав принимать заболел. В итоге после выздоровления стали происходить странные вещи: после пробуждения вскакивал в панике, появился страх болезни, пропал аппетит, появились слабые боли в поджелудочной, терпел это кошмарное состояние(паники) но в итоге не выдержал и побежал в скорую, за все время своих па я еще не доходил до такого. Меня осмотрели, прошупали поджелудочную и сказали что все хорошо. Потом я решил попить активированный уголь и мне стало получше, тревога снизилась и поджелудочная вроде как перестала беспокоить. Ну после перенесенной простуды не могу никак придти в себя, сил нет, настроение не боевое, аппетит хуже чем был до простуды, у меня довольно хорошая половая конституция, но либидо снизилось (очень странно). Может кто сталкивался с астенией после перенесенной инфекции и сильной усталости? Скажите, как вернуть себе силы? Я устал.

Врач-психотерапевт, Супервизор, Сексолог

г. Алматы (Казахстан)

Здравствуйте, Владислав!
Многие люди испытывают подобные состояния снижения активности и ухудшение самочувствия после перенесенных инфекционных и вирусних заболеваний.
Тем более, сейчас весна, авитаминоз. Купите комлекс витаминов, проводите каждый день потора – два часа на свежем воздухе (прогулки пешком, велосипед, что угодно. ), ложитесь спать до 23.30, занимайтесь физическими упражнениями, общайтесь с позитивными людьми, балуйте себя приятными ощущениями.
Все обязательно нормализуется, вернется либидо и радость жизни!)
А такие состояния действительно бывают после простуды? Просто даже когда к меня была легкая депрессия, либидо было нормальным.

Врач-психотерапевт, Супервизор, Сексолог

г. Алматы (Казахстан)

Человек – это не биоробот. В разные периоды своей жизни, в зависимости от состояния, люди испэытывают спады и подъемы в своем самочувствии. В этом нет ничего странного или ненормального.
Если Вы связываете свои изменения в либидо с чем-либо еще, происходящем в Вашей жизни, стоит обратиться адресно к врачу , и исключить все возможные причины, вызывающие у Вас опасения.
Витамины пьете? Нужно! Воздухом дышите?
Витамины не пью, но у меня дома есть Vitrum.

Врач-психотерапевт, Супервизор, Сексолог

г. Алматы (Казахстан)

Читайте также:  Камфорное масло или спирт в ухо

Вот и попейте.
А семья у Вас есть? 1) Не фиксироваться сейчас на своем состоянии. Это нормально после перенесенной тяжелой болезни испытывать слабость. Ваше пристальное внимание к своему состоянию, может создать проблему на ровном месте.
2) Делать то, что делают все в таких случаях, то что рекомендуют врачи. Сон, хорошее питание, легкие прогулки на свежем воздухе, приятные и не изматывающие развлечения. Иногда организму надо время и соответствующие условия, чтобы прийти в норму Нет, девушки тоже.

Психолог, Семейный консультант Психоэколог

К психологу не обращались за помощью ? Страх блокирует многие наши действия, уровень страха нужно понизить .
Возможно будет Вам полезно .
Страх смерти и его последствия https://www.b17.ru/article/66500/
Болезни из головы, это все знают, а как изменить? https://www.b17.ru/article/58341/

Психолог, Семейный консультант Психоэколог

Правильно, что не пьете, не стоит загружать организм без острой необходимости химией. Если бесконтрольно пить витамины, то организм перестает их извлекать из пищи. Важнее сбалансировать питание, и не забывать про орехи и сухофрукты. Вы молоды и полны ресурса.

Ваша история про то, что “лучше я буду умирающим, чем слабым”
А что будете делать с силами, которые ищете?

Хорошо заметили. Я прохожу психотерапию по теме нарциссической структуры характера.

Если силы будут снова устроюсь на работу и перееду жить отдельно от родителей.

При властных родителях, которые с младенчества воспитывали так, что бы кто то им в старости жопы подтирал, это будет достаточно тяжело и проблематично
Но успеха пожелаю

Врач-психотерапевт, Супервизор, Сексолог

г. Алматы (Казахстан)

То есть, родители живут с Вами? Семьей с ними себя не считаете?

Врач-психотерапевт, Супервизор, Сексолог

г. Алматы (Казахстан)

Давно проходите? Где?
Сколько Вам лет, Владислав?
Вы давно не работаете? Образование у Вас есть?

Прошел уже месяц, а состояние это не прошло. Больше всего меня беспокоит спазм головы при пробуждении вместе со страхом, потом в течении 5 минут отпускает. И так постоянно при пробуждении. Уже накручиваю себя насчет всяких страшных диагнозах. Помогите пожайлуста, может кто на своем опыте с этим сталкивался.

Помогите.

г. Нижний Новгород

Здравствуйте. Как вы ощущаете себя в этом состоянии?

Плохо, особенно при пробуждении

Вы сдавали кровь на инфекции,передающиеся через раны (и порезы), а так же половым путём :rv, spid, gepes,gepatit? На предмет – бледной трепонемы, и иже с ними..
Нет не сдавал. Меня беспокоит спазм головы при пробуждении, боюсь.. Сдайте кровь из вены, там могут быть инфекционные (вирусные) поражения. Они влияют на всю нервную систему, бактерии размножаясь в организме – сильно садят имунную систему. Спинной и головной мозг – страдают, как в период отравления. У меня был полный упадок сил после перенесенной простуды, раньше даже не подозревала, что такое бывает. Два месяца (январь и февраль этого года) проболела, потом никак не могла в себя прийти. До болезни ходила в спортзал утром и вечером через день, после болезни смогла только по вечерам, и то пропускала. Вот только сейчас начинаю в себя потихоньку приходить и активность хоть какая-то появляется. Я специально ничего такого не делала, чтоб восстановиться, хотя не помешало бы.
Вот я это и подозреваю. Симптомы действительно как при отравлении, пробовал пить энтеросгель и полисорб не помогли, мексидол тоже не помог, витамины группы В тоже не помогли. Сначала подумал, что депрессия, но антидепрессант не помог. И вот этот спазм и чувство отравления появилось после орви. И да, нервная система постоянно работает с перебоями, как при всд.
Еще вспомнил один момент, я выздоровел тогда от орви и простуды на языке после того, как пропил 3 таблетки Лавомакса(амиксин), курс состоял из 6 таблеток, но выпив 3 я прекратил прием, может из-за этого пошли осложнения, то что не пропил до конца
Вам нужно пройти в поликлиннику, сдать анализ крови, чтобы исключить вирусы и инфекции. Если они будут обнаружены, тогда применить лечение антибактериальными средствами. Когда нарушается флора в кишечнике – страдает весь организм, в кровь поступают яды.
. Было такое, проболела серию орви, потом месяц t’ была 35-35,5, что для меня ненормально, была слабость, потеряла интерес даже к учёбе, что для меня вообще не характерно. Значительно улучшила состояние попринимав витамины и аминокислоты. Хоть вам тут и не советуют их пить- но, пардон муа, это все равно, что изнуренному человеку не давать пить, а посылать к колодцу с ведрами, а то обленится. Вы сначала восстановитесь, а уж потом о натуральности можно думать, пишу вам как человек, которая только начала приходить в себя. Да я сожру что угодно, лишь бы не возвращаться в то состояние. Да и какое сбалансированное питание сейчас, в начале мая? Готовы ещё пару месяцев ждать натуральных овощей- фруктов, а потом ещё пару-тройку месяцев ждать, пока восполнится дефицит? Итого полгода жизни в мусорку.

Витамины принимал, не помогли.

г. Харьков (Украина)

Похоже на психические проблемы с психосоматическими проявлениями. Месяц терапии – это очень мало.
Также такое обострение может быть реакцией на саму терапию, возможные изменения, контакт с другим человеком. В терапии так часто бывает: одна часть личности хочет изменений, а другая будет “бунтовать” разными способами, включая соматические.
Сил Вам и терпения Уголь на ночь пейте, будет получше, скорее всего.. Попробуйте.

Психолог, Клинический психолог

Добрый вечер!
Возможно Ваши переживания как-то связаны с жизненными ситуациями, предшествующими перед началом заболевания?
Часто бывает, что неосознанно наше тело “уходит” в болезнь, тем самым не принимая реальные обстоятельства.
Когда данные состояния продолжаются по количеству и длительности, могут происходить некоторые нарушения в адаптации к жизни. Например, в виде Ваших эмоциональных атак.

г. Нижний Новгород

Что происходит сейчас в вашей жизни?

Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт

Источник: www.b17.ru