Лечение гриппа и орви у беременных

Чем опасны частые ОРВИ при беременности в 1, 2 или 3 триместре: последствия и риски, лечение и профилактика

В период беременности организм женщины изменяется, перестраивается и направляет силы, энергию на развитие и формирование новой жизни. Поэтому, в это время иммунитет ослаблен и, если не заниматься его укреплением, то не минуют различные вирусные инфекции.

ОРВИ при беременности

ОРВИ – заболевание, поражающее дыхательные пути. Заражение происходит за счёт вируса и затем следует второй период – поражение бактериальной флорой.

Различают несколько форм: лёгкая, средняя и тяжёлая.

Если в обычном состоянии, человек справляется с болезнью лекарственными средствами, то беременная женщина не располагает такой возможностью.

Как же бороться с инфекцией в таком случае?

Опасность

Острое респираторное заболевание во время интересного положения, может крайне негативно отразиться на развитии и формировании плода. Самый опасный период – это начало беременности, когда эмбрион наиболее уязвим. В остальное время гестации болезнь также представляет угрозу, может спровоцировать кислородное голодание, фетопланцентарную недостаточность, пороки.

  • общее недомогание;
  • головная боль;
  • апатия;
  • озноб;
  • неприятные ощущения в горле и мышцах;
  • насморк.

При подозрениях на вирусную инфекцию следует немедленно обратиться к доктору и начать лечение. Принимать лекарственные препараты самостоятельно при беременности нельзя из-за риска появления побочных эффектов.

Почему беременные часто болеют ОРВИ и простудами

Основная причина болезни в период вынашивания ребёнка – это резкое снижение иммунитета. Организм большую часть энергии, полезных веществ, витаминов и микроэлементов отдаёт плоду.

Поэтому врачи рекомендуют употреблять специальные витаминные комплексы для беременности, пить разрешённые травяные настои и питаться продуктами с большим содержанием полезных веществ.

Спровоцировать ОРВИ могут другие заболевания:

  • грипп;
  • риновирус;
  • аденовирус;
  • коронавирус и прочие.

Медицине известно более 300 возбудителей респираторно-вирусной инфекции. Подхватить болезнь легко, так как передаётся воздушно-капельными путём.

Важным моментом является профилактика простудных заболеваний:

  1. В период эпидемии исключить посещение мест массового скопления людей или же свести к минимуму.
  2. Смазывать слизистые противовирусными средствами (Оксолин, Виферон, некоторые эфиры).
  3. Тепло одеваться, обувь непромокаемая.
  4. Соблюдать правила личной гигиены, особенно после общественных мест (мыть руки и полоскать горло).
  5. Принимать разрешённые витаминные комплексы.
  6. Добавить в рацион продукты насыщенные микроэлементами, клетчаткой.
  7. Стараться не контактировать с заражёнными членами семьи или же использовать специальную повязку.
  8. Придерживаться здорового образа жизни.
  9. Употреблять имбирный чай, достаточно одной чашки с утра.
  10. В разумных пределах разрешён приём лука и чеснока – природных антибиотиков.

Риски для ребёнка

Заболевание представляет угрозу не только для женщины, но и для ребёнка. Поэтому важно вовремя блокировать симптомы, и начать лечение.

1 триместр: опасности

Начало срока беременности – один из уязвимых период. В это время происходит формирование внутренних органов, становление систем жизнеобеспечения ребёнка. Плацента (орган для защиты и питания плода) не в полную мере ограничивает доступ вредных элементов. Поэтому заболевание может спровоцировать различные пороки и даже гибель эмбриона. Важно вовремя заметить симптомы и начать лечение, которое пропишет доктор, по выздоровлению необходимо пройти обследование и УЗИ, чтобы убедиться, что с ребёнком все в порядке.

Риски во втором триместре

Во втором триместре уже сформированы органы и важные системы организма, а плацента защищает ребёнка от вредного воздействия. ОРВИ в этот период не так опасно как в первые недели, но некоторая угроза существует.

На фоне респираторной инфекцией возможно развитие фетоплацтарная недостаточность, гипоксия или же другие патологии, в зависимости от состояния здоровья женщины и течения беременности. Нервная система ребёнка ещё формируется и при поражении вирусами может пострадать головной мозг.

Чем опасны ОРВИ на третьем триместре

Болезнь в третьем триместре может спровоцировать многоводие, что вызывает преждевременные роды и затрудняет сам процесс рождения малыша, так как матка недостаточно сокращается.

Влияние на плод перенесенного заболевания матерью непосредственно перед родами следующее:

  • вялость;
  • недостаточная масса тела;
  • бледность в следствии гипоксии.

При таком исходе ребенку требуется интенсивное лечение. Чаще всего таких детей сразу же переводят в специальный бокс для оказания медицинской помощи.

Как лечиться от ОРВИ в период беременности

Использование большинства известных и эффективных медикаментов беременными недопустимо. В первом триместре запрещено использование даже большой части травяных настоев и отваров. Как же бороться с болезнью?

Когда назначают антибиотики

Антибиотики – это вещества, которые подавляют рост болезнетворных бактерий и инфекций. Могут быть синтетического, полусинтетического или же природного происхождения. Препарат агрессивный и действует незамедлительно. Но беременным женщинам такое лечение назначается только в крайних случаях, когда от антибиотикотерапии зависит жизнь пациентки или же при запущенном заболевание, переходящим в тяжёлую форму. Например при остром гайморите, бронхите и прочим.

  • Амоксициллин;
  • Ампициллин;
  • Флемоксин и некоторые другие.

Чем полоскать горло

Для лечения горла разрешены препараты для полоскания и орошения:

Несмотря на то, что перечисленные лекарства допустимы для приёма беременной, назначать их должен только врач, который укажет необходимую дозировку и правила использования.

Нужно ли пить витамины

Приём витамином – обязателен. Специалисты рекомендует начать употреблять специальные комплексы с микроэлементами ещё в период планирования беременности, а при положительном зачатии тем более. Подходящий препарат подберёт доктор в зависимости от индивидуальных особенностей роженицы. Наиболее популярный и безопасный – Витрум Пренатал.

Какие лекарства пропишут от боли в горле

Неприятные ощущения в горле – постоянный симптом ОРВИ. Для борьбы с инфекцией врач может назначить следующие медикаменты:

Чем опасны частые ОРВИ при беременности: негативные последствия

Простуда в период беременности опасна последствиями для еще не рождённого ребёнка и женщины:

  1. Замедляет внутриутробное развитие и формирование органов малыша.
  2. В первом триместре может спровоцировать патологии несовместимые с жизнью плода.
  3. Гипоксия.
  4. Фетоплацентратная недостаточность.
  5. Повреждения нервной системы и головного мозга плода.
  6. Преждевременные роды.
  7. Маловодие.
  8. Отклонения в функционировании плаценты.
  9. Пониженный иммунитет у ребёнка в будущем.

В целом, при частых заболеваниях организм теряет много сил и энергии, иссякает запас витаминов и микроэлементов. А в период беременности все эти факторы играют огромную роль. После рождения ребёнка, женщине будет тяжело прийти в норму и стабилизировать состояние.

Читайте также:  Лечение горла криотерапией

Если заболела ОРВИ в роддоме

Подхватить простуду можно и в роддоме. Если это произошло ещё до родов, то необходимо обратиться к врачу и получить лечение.

Если заболевание настигло после рождения малыша, то следует так же обратиться к специалисту, при этом контакт с ребёнком свести к минимуму и только в защитной повязке, чтобы не заразить его.

Препараты для лечения будут подбираться в соответствии с совместимостью с лактацией, если женщина кормит грудью.

ОРВИ – неприятное и опасное заболевание, тем более для беременной женщины. Инфекции и вирусы могут оказать негативное воздействие на плод, вплоть до выкидыша. Поэтому при первых же симптомах нужно незамедлительно обратиться к лечащему врачу за помощью и соблюдать все рекомендации. Чтобы свести риск болезни к минимуму – важно проводить профилактические мероприятия.

Полезное видео

Источник: bestmama.guru

Лечение гриппа и простуды у беременных

О вреде гриппа и прочих вирусных инфекций при беременности знают все будущие мамы. Эта информация, однако, уберегает от опасности далеко не всех женщин, ведь контагиозность ОРВИ довольно высока.

Лечение гриппа у беременных — сложная задача и большая ответственность врача, ведь традиционно используемые лекарства могут нанести плоду не меньший вред, чем сама болезнь, особенно — на ранних сроках.

Почему вирусные болезни неблагоприятны при беременности?

Особенно важна профилактика и правильное лечение гриппа у беременных женщин в первый триместр. На ранних сроках гестации вирусы ОРВИ нередко вызывают пороки развития плода, а грипп и вовсе часто провоцирует самопроизвольный аборт (выкидыш). Конечно, плацента осуществляет свою защитную функцию, но ее полное формирование и работа начинается только к 16-20 неделе беременности. Таким образом, первый триместр — время, когда в теле малыша идет закладка важнейших органов и систем, и при этом они менее защищены от воздействия извне.

Не менее важно адекватное лечение ОРВИ и гриппа у беременных и позже, когда начинается 2 триместр. Хотя грубых пороков развития быть уже не должно, но существует высокий риск возникновения фетоплацентарной недостаточности и гипоксии плода, на фоне которых беременность может прерваться.

Третий триместр наиболее безопасен по возникновению гриппа и ОРВИ, так как расширяется список разрешенных препаратов, а также есть большая вероятность выживания младенца после преждевременных родов. Но сами по себе осложненные, несвоевременные роды на фоне кислородного голодания, отслойки плаценты, разрыва плодного пузыря могут оканчиваться с последствиями разной степени тяжести.

Если болезнь была перенесена в перинатальный период, малыш может появиться ослабленным, с бледными кожными покровами, со склонностью к патологиям легких и т.д. И, конечно, своевременное лечение гриппа у беременных в 3 и любой другой триместр важно из-за риска активации внутриматочных и трубных воспалительных болезней матери, что может нарушать кровоток в плаценте и приводить к инфицированию малыша.

Признаки ОРВИ и гриппа у беременных

Все-таки по статистике процент столь неблагоприятных осложнений у беременных намного ниже, нежели количество благоприятных исходов. Это связано с тем, что подавляющее большинство всех вирусных инфекций представлено риновирусами и прочими видами инфекции, не оказывающих мощного тератогенного воздействия. Реальную опасность представляет только грипп и ОРВИ с тяжелым течением.

Несмотря на это, если имеются признаки болезни на любом сроке (пристального внимания требует первый триместр), следует срочно обратиться к своему акушеру-гинекологу, который, при необходимости будет советоваться с инфекционистом при выборе лекарства. Основные симптомы вирусной инфекции:

  • Повышенная температура тела (от 37 до 39 градусов и выше)
  • Общая интоксикация
  • Насморк
  • Кашель
  • Першение в горле
  • Головная боль

После перенесенного гриппа почти всегда развиваются осложнения в виде трахеита, бронхита, пневмонии, отита, ларингита, гайморита, ангины, болезней суставов, миокардита, что зависит от наличия «слабых мест» и хронических патологий у беременной. Особенно тяжело переносят грипп страдающие сахарным диабетом, болезнями сердца, почек, что следует учесть еще при планировании беременности для организации более тщательной профилактики. Так как источником любой вирусной болезни является зараженный человек, ее вполне можно предотвратить при помощи нехитрых средств и способов, речь о которых пойдет ниже.

Как лечат ОРВИ у будущих мам?

Лечение гриппа и всех ОРВИ у беременных нужно начинать как можно раньше. Еще до вызова врача следует выполнять такие мероприятия:

  • Пить побольше жидкости (слабо заваренный чай, отвары шиповника, ромашки, минералки без газа, морса с клюквой). Исключение — наличие отеков.
  • Полоскать горло настоем коры дуба, шалфея, водой с содой и солью и прочими народными средствами
  • Промывать нос физраствором, аптечными солевыми растворами
  • При легкой форме ОРВИ (но не гриппа) лечение у беременных народными средствами может оказаться достаточным для полного выздоровления, особенно, если речь идет о болезни в третий триместр.

Рекомендации врача могут включать и медикаменты, но самостоятельно применять их нельзя:

    • Сосудосуживающие препараты (в крайних случаях и только в 2-3 триместр).
    • Отхаркивающие средства (фитосиропы, таблетки термопсиса, средства на основе корня алтея).
    • Витамин С.
    • Лекарства с парацетамолом для снижения температуры.
    • Местные лекарства с антисептиками, антибиотиками (спреи, леденцы, пастилки, аэрозоли).
    • Полоскания горла с йодинолом, хлоргексидином, фурацилином.
    • Ингаляции с травами, отхаркивающими средствами, антибиотиками.
    • Препараты против фетоплацентарной недостаточности (часто в качестве внутримышечных или внутривенных средств).

Лечение гриппа, ОРВИ у беременных женщин на ранних сроках строго исключает препараты с аспирином, сосудосуживающие капли и многие другие лекарства. Запрещено делать тепловые процедуры — греть ноги, выполнять компрессы и т.д., тем более, что при вирусных болезнях они вообще не имеют смысла. Антибиотики тоже используются только при развитии бактериальных осложнений, то есть не ранее 3-5 дня с начала болезни.

Каков порядок терапии гриппа?

Лечение гриппа у беременных должно включать серьезные рекомендации из-за несравнимо более высокой опасности последствий для малыша. У 20% женщин во время вынашивания плода грипп протекает в тяжелой форме, которая требует срочной госпитализации. К методам лечения патологии могут относиться любые из указанных выше, но есть и особенности терапии. При легких формах гриппа лечение у беременных включает такие лекарства и методы:

  • Обильное питье
  • Интерферон в свечах, таблетках, а также в виде спрея (препараты Виферон и Гриппферон)
  • Разрешенные противовирусные средства (например Арбидол)
  • Жаропонижающие препараты на основе парацетамола
  • Полоскания горла с антисептиками
  • При поражении глаз — капли альбуцид, сульфацил натрия
  • Отхаркивающие растительные средства
  • Антигистаминные препараты
  • Аскорбиновую кислоту или аскорутин
  • Синтетические муколитики
Читайте также:  Крутит в носу

Если течение гриппа средней тяжести, лечение у беременных на любых (в том числе последних) сроках проводится в стационаре. Лихорадочное состояние должно быть полностью купировано, так как высокая температура наносит ощутимый вред плоду.

Противовирусная терапия продолжается 5 дней с применением высокоэффективных лекарств (циклоферон, изопринозин, интерферон альфа и т.д.).

Так как в большинстве случаев течение гриппа средней тяжести вызывает присоединение бронхита или пневмонии, женщине назначается антибактериальная терапия (антибиотики группы цефалоспоринов внутривенно). Обязательно применяются кислородные ингаляции или другие методы респираторной поддержки.

При тяжелом течении гриппа больной может потребоваться искусственная вентиляция легких. Если грипп развивается в 1 триместре, возможно проведение вынужденного аборта. В этом случае до операции лечение гриппа может включать глюкокортикостероиды, препараты против бронхоспазма.

Профилактика ОРВИ и гриппа при беременности

Чтобы не пришлось думать о тяжелых последствиях вирусных болезней, беременным нужно обязательно соблюдать меры профилактики. К ним относятся:

  • Не посещение общественных мест во время эпидемий
  • Отсутствие контактов с больными родственниками, членами семьи
  • Ношение защитных масок
  • Частое мытье рук и их спиртовая дезинфекция
  • Прием витаминов, минералов, укрепление организма
  • Использование местных защитных препаратов для носа (например, Назоваль)

Наверняка сказать, как грипп повлияет на ребенка, ни один врач ответить не сможет. После того, как беременная переболела гриппом, следует выполнить специальный анализ («тройной тест»), чтобы удостовериться в благополучном дальнейшем развитии малыша.

Как должно проходить лечение беременных, расскажет Е.О. Комаровский:

Источник: stoprinit.ru

Лечение гриппа и ОРВИ у беременных: меры осторожности и безопасные средства

Вирусы гриппа и ОРВИ угрожают беременности и здоровью будущего ребенка, поэтому многие женщины стараются еще задолго до планирования беременности подготовить свой организм и сделать все необходимые прививки.

Если во время беременности вирус всё-таки проник в организм женщины, необходима своевременная терапия на основе лекарственных препаратов и народных средств. Выбор метода терапии важно предварительно согласовывать с врачом. Также нужно знать о запрещенных препаратах при беременности и ознакомиться со списком тех лекарств, которые могут быть допустимыми для лечения гриппа и ОРВИ в данный период.

Когда происходит формирование главных органов плода, вирус, проникший в организм будущей матери, может повлиять на эти процессы и привести к развитию некоторых патологий. Грипп и ОРВИ у беременных на позднем сроке редко приводят к выкидышу, но неблаготворно влияют на здоровье ребенка: он может быть с рождения очень слабым и болезненным.

Что нужно знать о принципах лечения гриппа и ОРВИ у беременных?

Проблема заключается в том, что при беременности запрещается использовать многие известные препараты и средства, так как они могут быть небезопасными в данном случае.

Однако отказываться от терапии полностью ни в коем случае нельзя. Врач расскажет подробнее, какие препараты могут быть допустимы во время беременности и обсудит с пациенткой все тонкости лечения.

Чем лечить грипп у беременных нельзя?

Чтобы избежать возможных осложнений и проблем со здоровьем, женщинам на любом сроке беременности строго запрещается применять для лечения острых респираторных заболеваний:

  • медикаментозные средства, в состав которых входит аспирин , а также аспирин в чистом виде;
  • антибактериальные препараты (в некоторых случаях врач может сделать исключение и назначит наиболее безопасный препарат);
  • БАДы ;
  • экстракт алоэ ;
  • настойка календулы ;
  • горячие ванны для прогревания .

Что делать беременным при боле в горле и ангине?

Прежде всего, стоит начать лечение гриппа у беременных с безопасных народных методов. Для устранения болевых ощущений в горле, вызванных вирусом гриппа или ОРВИ, попробуйте растительные отвары , которые могут быть без труда приготовлены в домашних условиях.

Отвар на основе эвкалипта, ромашки, шалфея помогают облегчать симптомы больного горла и обладают антиоксидантным эффектом. Также для полосканий горла можно применять Йодинол , смешав 1 чайную ложку этого средства с 1 стаканом воды комнатной температуры.

Среди допустимых спреев для борьбы с болью в горле беременным разрешается использовать Биопарокс . Не применяйте при беременности календулу аптечную, согласовывайте выбор того или иного препарата с врачом.

Чем беременные лечат кашель?

Чтобы кашель перестал беспокоить, старайтесь несколько раз в день полоскать горло средством, сделанным на основе теплого молока, растопленного в нем кусочка масла и 1 чайной ложки меда.

Дополнительно 1-2 раза в день можно делать ингаляционные процедуры : можно подышать 2-5 минут над горячим отваром из ромашки или над солевым раствором.

Когда пациентки интересуются, чем лечить грипп у беременных и какие препараты из аптеки можно применять для устранения симптомов кашля, специалисты часто советуют «Геделикс » и «Доктор Мом» . Эти сиропы облегчают кашель и помогают постепенно избавиться от него. Запомните, что во время беременности нельзя использовать сиропы «Амброксол», «Гексорал», «Амбробене».

Как беременным облегчить симптомы насморка?

Лечить насморк при гриппе у беременных или при других респираторных заболеваниях приходится особыми средствами, для которых беременность не является противопоказанием.

Однако здесь тоже необходимо проявлять осторожность: не пользуйтесь средствами от насморка слишком часто. Среди допустимых быстродействующих средств называют «Тизин» .

Также при лечении гриппа и ОРВИ у беременных рекомендуются промывания носовой полости при помощи препаратов «Пиносол » , «Аква Марис» . Можете промывать нос раствором на основе морской соли.

Безопасные методы снижения температуры при гриппе и ОРВИ у беременных

Беременным женщинам нельзя использовать средства для снижения температуры, если она ниже 38°С. Все жаропонижающие препараты являются нежелательной дополнительной нагрузкой для организма, поэтому при возможности лучше их избегать.

Читайте также:  Частый насморк у взрослого причины

Если температура достаточно высокая, можно принять « Панадол», «Парацетамол», выпить чашку липового или малинового чая . Ни в коем случае не используйте жаропонижающие препараты регулярно, консультируйтесь с врачом при ухудшении состояния. Препараты «Эффералгин», «Колдрекс» и «Терафлю» при беременности не рекомендуется применять.

Источник: healthywoman.ru

ОРВИ при беременности: симптомы, лечение народными средствами, профилактика

Во время беременности иммунитет будущей мамы ослабевает. Это необходимо для того, чтобы организм не смог отторгнуть плод, в связи с этим беременная женщина подвержена различного рода болезням, в том числе и ОРВИ.

ОРВИ – это острая респираторная вирусная инфекция, то есть болезнь, вызванная попаданием определенного вируса в организм.Заразиться ОРВИ можно уже от больного человека воздушно-капельным или бытовым путями. Период, когда заболевание никак себя не проявляет, длится в основном от 3 до 7 дней. После этого начинают появляться первые симптомы.

Симптомы ОРВИ

Самыми частым симптомами вирусной инфекции являются: слабость, общее недомогание, озноб, заложенность носа, кашель, слезотечение, насморк (ринит), сонливость, головные боли и боль в горле, повышение температуры тела до 38 градусов, слезотечение. После контакта с заболевшим, симптомы появляются не все сразу. Чаще всего заболевший чувствует слабость и недомогание, позже появляется кашель, насморк, боль в горле.

Уже на 2-3 день появляются остальные признаки.Зачастую самые первые признаки приближающейся болезни можно распознать сразу. Если вы беременны, не стоит дожидаться всех симптомов заболевания, необходимо сразу обратиться к лечащему врачу. При этом желательно выпить горячий чай с медом и лимоном, соблюдать постельный режим и не заниматься самолечением, особенно с применением лекарств, которые могут навредить ребенку.

Диагностика ОРВИ при беременности

Лечение ОРВИ при беременности

    После появления первых признаков заболевания, необходимо сразу обратиться к лечащему врачу по поводу грамотного лечения ОРВИ. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением и не принимайте антибактериальные препараты и антибиотики без назначения врача во время беременности. Многие лекарства могут отрицательно повлиять на сам плод, а также вызвать целый ряд осложнения у будущей мамы.Чтобы влияние заболевания на беременность было минимальным, назначать лекарства может только врач.

Важно не переусердствовать с медом, поскольку он является достаточно сильным аллергеном! И не забывайте про индивидуальную непереносимость!

6. Если у беременной нет аллергии на цитрусовых, в лечении ОРВИ поможет лимон, содержащий в большом количестве витамин С. позволяет сопротивляться болезни. Однако лимон следует использовать с аккуратностью, даже если нет аллергии. Употреблять его можно в качестве дополнительного компонента в теплых компотах, чаях, натуральных соках из малины, черники, черной смородины, в морсах из клюквы. Важно,чтобы соки, морсы и чаи не были сильно концентрированными! Разбавлять их следует наполовину водой.

Что касается чаев и отваров, то варианты могут быть разными, важно только не использовать запрещенные при беременности лекарственные растения

Можно приготовить для поднятия сопротивляемости организма простуде, следующие витаминные чаи:

  1. Чай из ягод черной смородины и рябины – приготовить 1/3 стакана и принимать 3 раза в день до еды.
  2. Чай из листьев земляники и цветков ромашки. Готовый чай употреблять всего по трети стакана трижды в день перед едой.
  3. Напиток из семян аниса. Залить кипятком, 2 ст.л. семян аниса и отваривать на паровой бане несколько минут. Остывший отвар процедить и пить по ¼ стакана трижды в день.
  4. Если заболевание протекает с кашлем, то для лечения можно использовать ингаляций с эвкалиптом. Такое лечение очистит носовые ходы, легкие и бронхи от скоплений вирусов и бактерий. Использовать можно сухой эвкалипт, который заваривается в течение 10 минут.Чтобы забыть о кашле и насморке, проводится паровая баня, полоскание теплым эвкалиптовым отваром.
  5. Для лечения насморка при беременности можно использовать физраствор, но удобней купить в аптеке готовые препараты на основе морской воды и соли: Аквамарис, Долфин, Салин, Аквалор, Квикс и др. А можно промыть нос отваром шалфея или ромашки.

Важно не затягивать с лечением насморка, поскольку недолеченный ринит может перерасти в очень опасное для будущего малыша и мамы заболевание — гайморит!

От насморка и гайморита помогает горячий настой подорожника, листьев земляники лесной или зверобоя: 2 столовые ложки любой травы залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, процедите и пейте по полстакана 2-3 раза в день. Такой же отвар можно приготовить из листьев мать-и-мачехи, коры ивы и травы душицы.

Применение народных средств и соблюдение постельного режима довольно быстро улучшают общее самочувствие будущей мамы, не причиняя вреда

Профилактика ОРВИ при беременности

Многие врачи считают, что почти любую болезнь, в том числе ОРВИ при беременности, проще предупредить, чем лечить. Поэтому, весьма пристальное внимание должно уделяется профилактическим мерам, которые смогут помочь не допустить появления ОРВИ во время беременности.

  1. Почаще мойте руки с мылом, особенно после посещения общественных мест. Гигиена рук может значительно снизить риск заболевания ОРВИ во время беременности.
  2. После возвращения домой полоскайте рот отваром трав или настойкой календулы, ромашки, эвкалипта (20-30 капель на стакан теплой воды).
  3. Принимайте витамины. Особенно специально разработанные для приема при беременности. Витамины укрепят защитные силы организма, уберегая тем самым беременную женщину от вирусных инфекций.
  4. Проветривайте помещение, увлажняйте воздух. Даже если на улице холодная погода, нужно 2-3 раза в день тщательно проветривать комнату, особенно если в семье есть заболевший член семьи.
  5. Высыпайтесь! Здоровый и полноценный сон значительно повысит сопротивляемость организма инфекциям. Не забывайте про здоровый образ жизни, по возможности занимайтесь легкими физическими упражнениями без нагрузки.

Профилактические меры помогут сократить риски заболевания вирусными инфекциями. Но если это все же произошло, своевременное лечение и обращение к доктору наряду с использованием народных рецептов позволит избежать неприятных последствий!

Источник: child-blog.ru